练武不辛苦，或者没那么辛苦。辛苦的是传统武术，而传统武术没有战斗力，所以不如不练，要锻炼身体做一下“第八号广播体操”就很好。传统武术苦，是因为尽是练些没用的东西，或者算是面子工程，让自己门派显得不。
练武术有可能练得不好的话，不会使力道的话，就会把自己的身上弄很多的伤病。所以就需要一个非常明白的师傅。如果自己在家里瞎练的话，是肯定是不行的。不过练武术还是比较强身健体的，当然是在正确的指导之下。河南少林寺。
好啊,当然好,可以当明星 不过肯定累,有句话"要想人前显贵,就得背后受罪"肯定要吃苦的
在法律不太完善、法治尚未普及的地区，习武（甚至苦练）防身很有必要。大家有目共睹：在公共场所因排队、因不经意的碰擦、因一两句口角而大打出手十分常见，弱者吃亏甚至重伤至丧命。如果受害者懂武术，也许不至于。不过话。
刻苦，勤奋努力进取的非常好的习惯和意志品德。而且练舞练到一定的程度，还可以在国际上面带来一定的成就。对于一生都是非常骄傲非常光荣的事情。而且如果从小练武术的话，长大之后可能就会成为自己的一技之长，可以多一条自己。
学习武术是非常有好处的，很多人学习武术都是为了强身健体，然后现在一些女生也越来越喜欢武术了，并不是因为他们喜欢武术里面的花哨的动作，而是要在日常生活当中需要自我保护，有些时候手无缚鸡之力，往往就会给歹徒有机可。
现在推荐你学习赵堡太极拳，八卦掌，形意拳等。这些拳法比较适合成年人和韧性较差的人习练！太极养生，形意伤人。形意拳刚猛，步步夺人，苦练一年便会有很明显的效果。如果不想学习传统套路，可以学习散打。但是要注意身体的。
经过一夜的睡眠，人体各器官还在迟滞段，人体进行武术剧烈运动时，血糖正处于低水平．运动会消耗大量的血糖，容易导致低血糖的症状。所以晨练不好。清晨的PM2.5浓度是一天中最高的，这是因为经过一个晚上的沉淀，很多悬浮颗粒。
好处是，练好了强身健体，长寿。坏处是，练多了短命。锻炼适合任何人，但要看身体锻炼，你让心脏病患者跑5000米就不是锻炼了。
提高大学生武术水平的同时更应强调术德并重，应将大学生思想品质的修养、武德的修养及武功的练习看成是同等重要相辅相成缺一不可的。通过武术的修炼，学生更好地适应社会，在实现自己价值的同时为社会创造更多的财富。
