一、预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚翎顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。二、起势(三环套月):①左脚开步;要点:点起点落。②两臂前举,曲蹲下按;③转体摆臂,丁步挑掌;
1收脚绕剑;要点:右手先提剑,划弧经面前与左手相合。2垫步绕剑;3虚步左撩。要点:虚步方向正西。1右弓步撩(海底捞月):1收脚转体绕剑;2垫步绕剑;3弓步右撩。要点:坐胯沉肩,剑尖略低于手腕。1转身回抽。
预备式:(设面向正南)持剑立正,向左开步。起势:两手平提,右转摆剑,丁步反提,弯肘开步,弓步前指,提膝挽剑,盖步穿把,右后划弧,转体开步,弓步接剑。并步点剑:上前并步,曲膝点剑。独立反刺:。
3行步穿剑 1后举腿架剑 丁步点剑 仆步横扫 39,延缓衰老的功能、 右弓步拉撩 2歇步压剑 2进步挂剑 并步点剑 1转身下刺 10、提膝提剑 11,深受世人喜爱 42式太极剑动作名称 。
基本步法:弓步、马步、朴步、歇步、虚步 此外,剑术名目繁多,形式不一,仅单剑可分短穗剑、长穗剑;从剑路体势而言可分:工架剑、行剑、绵剑、醉剑和双手剑等。各种俭术风格不同。工剑、形健骨遒,端庄势整,一。
如第一段动作:1--8动:预备式略。快速部份:弓步直刺--》回身后劈--》弓步平抹(略停顿)。第一段的动作这三个动作的连接可以快速一些。各动作在做时要充分,如"挂剑直刺"的挂剑一定要动作舒展、大方,直刺时。
预备式,起势。 1并步点剑(蜻蜓点水)独立反刺(大魁星式)仆步横扫(燕子抄水)向右平带(右拦扫)向左平带(左拦扫)。
刺剑(上刺、下刺、反刺);劈剑(下劈、回身后劈);点剑;撩剑;云剑;挂剑;崩剑;扫剑;击剑;挑剑;穿剑;格剑;拦剑;截剑;撩腕花;剑腕花。
最后将比较适合的学生组建成小型武术队,进行竞赛套路教学以便提高学生兴起,为将来的武术学习打下基础。六段剑术的目录:第一节(6个动作)第一段 预备式 1 并步亮指(3)2 转身云剑(3)3 盘腿平衡截剑(2)4 上步撩剑(3。
预备式起势第一段( 1)并步点剑(2)撤步反击(3)进步平刺(4)向右平带(5)向左平带(6)独立上刺(7)转身弓步劈剑(8)虚步回抽第二段(9)并步平刺(10)右弓步拦剑(11)左弓步拦剑(12)进步反刺(。