建议你穿钉鞋，50米时用短钉，1000米时用长钉，跳绳就平常运动鞋就可以了，望采纳
网友分享：作为北京赛康精益信息技术有限责任公司的工作人员，我无法推荐任何具体的800米跑步测试机构。不过，我可以给您一些选择跑步测试机构的建议：1。 选择有专业资质的机构。在选择跑步测试机构时，应该优先考虑那些拥有相关资质和经验的机构。2。 考虑测试的准确性和可靠性。在选择跑步测试机构时，需要关注它们的测试方法和设备，确保测试结果准确可靠。3。 考虑服务的全面性。除了测试本身，您可能还需要考虑机构提供的其他服务，例如运动训练、健康咨询等。4。 参考他人的评价和推荐。可以通过互联网搜索或者询问朋友、同事等来了解一些跑步测试机构的评…800米跑步测试选择北京赛康精益信息技术有限责任公司，赛康精益开发了赛康体育信息化管理系统、自助径跑测系统、学生体质健康测试系统、体育中考测试系统等。产品全部经过实验室测试、用户测试以及用户实际使用。
穿普通的钉鞋就可以了。50米钉鞋可以增加摩擦力，实心球和1000可以防滑。如果条件好，可以买名牌的，效果都不错。但是鞋子效果帮助有点，但是不大，还是要多从锻炼入手。
就不要穿钉鞋 因为毕竟不会太熟悉 穿上了反而会适得其反的 在考试的时候 也不要穿新鞋 不会合脚的 最好是一双轻点的跑鞋 我推荐是nike的普通400-600的跑鞋 （注意是跑步的鞋款）其实鞋子对学生跑步影响不会太大 只。
50米距离属于短距离短跑，为了成绩需要穿钉子鞋的，不过考虑800米距离属于长跑项目，不适合穿钉子鞋的，而且如果都不穿钉子鞋就不会有明显影响，所以就不需要的。
最好是穿运动鞋，弹性好一些的。（中考体育一般是不让穿钉子鞋的）男生的话可以穿坎肩和半截裤；女生的话可以穿短袖运动装。这样可以减少阻力，有利于跑步更快。
但对你新手不建议用钉鞋 50米跑首先起跑很重要，如果有起跑器你要练习起跑器，起跑器到前门10左右尽量把重心前移获得初速度大点，10米都就是加速，步伐要大，节奏要稳定～频率要快～～由于50米太短～所以没有冲刺阶段～你。
这还用问，当然是钉鞋，立定跳远用有气垫的旅游鞋，跳绳用普通旅游鞋。钉鞋200以内随便什么去买一双，穿的机会不多，越便宜越好。
我刚体育中考完，我穿的是回力鞋，也就是那种白色的田径鞋，我们老师让统一穿的，其实，跑50米，最好的、最正规的就是钉鞋了，钉鞋轻巧、抓地力强，跑50米是在好不过了，我前一段特招的的时候都是穿着钉鞋跑的，但。
初中体育考试可以穿运动鞋。鞋子软硬度要的适合自己的脚跑步。最好鞋子有透气孔。鞋子的鞋带要系好，可以打两个结，这样鞋带不易散开。鞋带不要系太紧，也不要系太松。系好鞋带后可以跑几步试试。一定要穿棉袜子。50米。
我是体育教师，我的学生都穿辛逸马拉松鞋，跑起来轻便舒适，鞋底特点类似钉鞋功效，立定跳远抓地力强，一点都不滑，跳起来很过瘾，
