初中体育立定跳远教案(一) 教学内容立定跳远 素质练习 双脚用力蹬地跃起，动作协调，轻巧落地； 两臂随腿屈伸，协调摆动和双脚同时落地。 1。认知目标：通过练习，学生掌握立定跳远的技术动作。 2。身体目标：发展爆发力、柔韧性等身。
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学习立定跳远 练习内容：立定跳远15次。 组织措施：教师统一讲解动作要领，男女生根据自己的能力用健身圈作标志进行练习。 动作要点：两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地缓冲。 难点：双腿用力蹬地及落地缓冲。 要求：动作到位，
设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。 《立定跳远》教学设计 篇2 学习目标1。认知目标：进一步学习立定跳远的动作方法，改进摆臂与蹬地。
游戏教学充分发挥学生的主体作用，体验运动的乐趣，以提高学生的练习兴趣。 教学步骤： 课堂常规→慢跑→徒手操→学习立定跳远→立定跳远的辅助性练习→游戏→小结 立定跳远 猜你喜欢： 1。 幼儿园健康教育活动设计方案2。 幼儿园。
3 。激发学生对体育的兴趣。4 。建立和谐人际关系，具有良好的团队合作精神 教育上的重要难点 教学重点：先挥臂，后蹬地，双脚起跳，双脚轻轻落地。教学难点：双脚同时轻轻落地，上下肢协调配合 教育用具 1 。立定跳远2 。游戏。
●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学：12′ ◆动作方法： ◎预摆起跳：两脚开立与肩同宽，两臂自然前后摆动，前摆时，两腿伸直；后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾(手尽量往后摆)。同时两脚快速用力蹬地，向前上方迅速跳起。 要点：上下。
课堂常规集合整队 要求：动作迅速，按要求成四排横队 师生问好 安排本节课的内容 以前的课学习过了一些简单的跳跃练习，像单腿跳、纵跳、立卧撑、蛙跳、跳绳等练习，这节课来学习立定跳远。立定跳远也是中招体育达标考。
一年级体育立定跳远教案3 指导思想以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的`自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生。
教学内容 《立定跳远》该内容是人教版小学体育课标二三年级跳跃部分的内容，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远这一基本内容。它是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是学生学会两腿。
立定跳远说课稿 教师通过说课，可以进一步明确教学的重点、难点，理清教学的思路。这样就可以克服教学中重点不突出，训练不到位等问题，提高课堂教学的效率。下面是我为大家收集的关于立定跳远的说课稿范文，希望大家喜欢！ 立定。
