反着道之动,如果四十岁时,身体很糟糕很糟糕,也许能练出功夫,为什么,知道了舍练拳,身体就会垮掉,小命就会没有了,反而懂得下功夫去练,比如,一天练5小时左右,可能几个月、一年,身体的状况就明显好转,为什么好转。
可以学习各流派的武术,只要不是大运动量的就行;如果是以搏击为目的的,那么现在学习武术的确是有些晚了,人体运动机能的黄金时期是18-30岁,超过30岁,就会逐步下降,40岁之后下降的速度就变得更明显,显然,这个年纪以搏。
46岁了,还想练习武术,年纪合适吗?我的回答是:只要有益于自己的身心,不管年纪的因素,努力坚持尝试下去,一定是值得肯定的。我的理由如下所述。第一,我是个很喜欢体育锻炼的人,现在46岁了,从小非常喜欢武术,我曾经。
人过四十再练武术,也是可以的,不过不建议练竟赛套路,因为现在的竞赛套路多讲究高、飘、帅,所以对身体的柔韧性、弹跳力等诸多因素要求极高,而一般人过了四十岁,身体各方面机能均呈下滑趋势,不要说达到套路的动作要求。
按照现代的生活节奏,这个年龄其实很适合,经济基础没问题,文化阅历有助于理解武术,体能还不差。祝你成功!
哈哈。可以是可以,但是不要练外家功夫了。伤身。你可以练内家功夫。养生。而且具有实战功夫。我记得是郭云生35学拳。10年后大成的。楼主加油
如果你是男性,那么四十岁正值壮年(不生病前提)可选择拳击,散打。跆拳道和柔道也可以考虑。拳击散打考验的是力道反应精准,可首选,并且学习起来也容易 就我个人而言,还是比较喜欢柔道和跆拳道,跆拳道以快准狠著称,也是以。
不可以。塔沟是少林寺塔沟武术学校,招生分为:少年班的年龄要求是6到13岁;青年班的年龄要求是14至16岁的学生,40多岁是不在招生的范围内的,不可以去学武术。少林塔沟武术学校位于河南省登封市嵩山少林寺东500米少林景区。
四十岁以后可以考虑练一练散打或是搏击,这些较为简单,并且时间较短。如果练习传统武术,练习的时间比较长,且基本功训练比较严格,比较慢。搏击或是散打还可以提高身体素质,增加协调性,对防身来说比较有用。另外,还可以。
40岁的男性,练八卦掌健生好。 八卦掌是中华传统武术内家拳,通过八卦掌用八卦步走圆圈的左转右旋的训练,它是可以能快速获得健身效果的拳法。值得40岁的人练习八卦掌。 八卦掌的锻练方法与现代最新的健身理念很吻合,因八卦掌的锻练方法。