宋元时期是武术运动的第一阶段大发展时期 第一阶段，弓箭社，英联社，均是以民间结社的武艺组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起，由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖，习武买艺为生的“路歧人”。不仅有单练、而且有对练。第二。
明清时期是武术大发展时期，流派林立，拳种纷显。拳术有长拳、猴拳、少林拳、内家拳等几十家之多；同时形成了太极拳，形意拳，八卦拳等主要的拳种体系。到了近代，武术适应时代的变化，逐步成为中国近代体育的有机组成部分。
自从有了中国人就有了武术，中国人存世多久，武术就有多久（至少5000年了）。春秋战国、唐宋、明清以及近代等时期是武术大发展的时代。历史上有很多武学典籍都失传了，现存武术理论著作则主要集中出现于明代及以后。有口号曰：。
武术四个阶段：1 夏商时代 萌芽期 2 春秋战国时代 发展期 3 唐宋时代 成熟期 4 明清时代 巅峰期
元代出现了某些以传授武艺为主要内容的武馆。明清时期，民间习武更为广泛，门派林立，出现了数百种武术套路，武术流派趋于定型。中国武术自唐宋后，就逐渐传向国外。日本、朝鲜及东南亚国家习武者不少，形成一些武术门派。在。
侠以武犯禁，在汉武之后，打击豪强，削弱武人的力量是历任统治者都在做的事情，武学在民间的影响逐渐变小，哪怕后世开了武举，也无法改变这个大的趋势，唐宋时期最有名的是诗词，会写诗的文人才是社会尊重的对象，至于武。
时至宋朝，随着武术平民化的进行，武术体系基本形成，除了对抗性的角抵，手搏之外，套艺武术也有了较大的作用和发展，奠定了中国武术的基本格局，关键是通过一时时期的发展，武术基本摆脱了从属于军队训练的地位，在民族广阔的。
在南北晋时期，养生的元素被融入武术中。唐代时期，建立了武术考试制度，以选拔具有高级武术的人才。这种选拔促进了武术的发展。同时，佩剑逐渐取代了剑术，被应用于军队。宋元时期，作为一种以民间组织为主体的民间武术训练活动。
六：隋唐时期，封建社会经济空前的繁荣，武术又重新崛起。唐朝实行“武举制”，以考试的办法选拔武艺出众人才，这从政策上促进了民间和官方的练武活动。七：宋代是中国武术发展成熟的时期。在宋代，武术逐步形成独立的体系，开始。
中国武术发展经历了几个时代，第一是古代武术，是从唐朝到明未这个时期算是古代武术，因为在唐朝时期，中国的武术已经形成了比较有规模的正规的武术技击技法，而且在唐朝时期再往后发展的阶段，把武术列为训练军队的一个重要的。
