建议女生防身选择学【咏春拳】。拳法中的肘击、插眼、攻击下体等贴身、无限制招式，即使由女性发出，使用得当同样可重创对手。十分适合女生（咏春拳原创是为女性而设）。
问题五:女生练什么武术好 楼主你好; 专家为您解答！ 散打是一种实战防身必不可少的武术。可是观赏性很差,要求快稳准狠,长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好,但是不大适合女孩子。 因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧?跆拳道实。
女子防身学武术，当然是学女子防身术最好。而最实用、见效最快的女子防身术，是邯郸旋锋拳的旋锋女子防身抗暴自卫术，比拳击、散打见效更快，技法也更丰富实用。女子防身术是综合防身技术和相关战略战术，并不是拳击、散打那。
三、峨眉拳。峨眉拳是一种古老的武术拳种，开始是女子拳，称为“玉女拳”、“蛾眉拳”，是道姑所创，为出家女子的防身拳术。后来“蛾眉”被谐音“峨眉”代替，故称“峨眉拳”。该拳技击性强，化万法为一法，以一法破万。
就练一下表演类跆拳道. 如果你是为了防身.就练一下女子有氧泰拳.女子有氧泰拳.也可以塑身.防身.而且对女孩子的体形有很好的帮助.我就是泰拳师.我很了解这个东西.但散打.不适合减肥或防身的女孩子练.女孩子.肯定第一要。
女生以般在力量上差于男生 练咏春或柔术或擒拿这些比较有利 因为这些大多都是以寸力拿大劲的 但是最最利害的首推泰拳和李小龙的“截拳道”
咏春拳较容易上手，效果比较明显，女孩子学非常适合，20岁左右也非常合适，基础不好也没有关系，不需要整天拉韧带，踢腿以及一般武术的基本功。还有点就是咏春拳不是外功，不需要练得一身肌肉，金筋铁骨的，我比较喜欢。咏。
如果只是为了强身健体 或者磨练意志 学习跆拳道就好啦 绿带级别就开始实战啦 到黑带级别就比较厉害了。而且对于个人品质培养也有帮助。但是道馆教练必须是有德者。我本人是学习跆拳道的。到黑带级别如果坚持学很快的，
目前只知道合气道里面有些关节技 真正练关节技的可能只有一些古武术里有不过基本没地反学） 擒拿都没有太大用处这个对力量有要求 永春拳不太了解 不过据说是个女人发明的 女孩子练因该可以 不过要找比较正宗的地方练（但。
当然你要是觉得体术方便的话，可以学一些小玩具，不是武术，但是玩好了能应急，比如说蝴蝶刀、小瓜刀、拳刺、猫耳朵、拳套什么的，主要是触类旁通的一些小物件，这样实战的时候即使两手空空，抽下发簪解下文胸钢条来都能防身。
