捏断喉管、掐断血管、传喉取血、闭息闭气、震腰取肾等等绝技不是在对敌斗争中是不可轻易使用的。一般的自卫防身用擒拿之类的手法，叫对方不能动弹、制服对方足矣，千万不要在打架斗殴中伤及人命。1 乌鸦灌食 敌出右手打来。
还有CQC（一种军方近身格斗术）实战型是最强的。我正想学呢，对了如果不想毁掉你斯文的形象可别长肌肉哦，我在学校是公认的斯文男孩，呵呵很少动手，动手也只不过是防身不会去攻击别人，一般攻击别人都是流氓痞子之类的呵呵。
太极，真正的太极可不是公园里那些爷爷奶奶打的那种，不过会打的少之又少，一下打你身上………楼主死后想捐赠器官估计都不行了
1.女子防身术，以女子为主的实战格斗，不需要太大力量，招招制敌，攻人要害，练了就能打，能够速成，见效快，不适合擂台赛。2.中国传统内家拳：太极拳，形意拳，八卦掌，心意拳，心意把（咏春应该也可以算），这些拳法。
其次是泰拳，拳风刚猛直接，在意身体的各部位运用，但对于身体素质的要求非常高，身体强壮高大的人对于一般者有碾压性的优势，体质无突出者不建议练习。然后是形意拳，号称三天打死人的危险人物推荐拳法，最喜欢直进直退，
此为一种功夫而已。而非拳术也。取五毒，制特殊沙袋，用手掌印，切，砍，摔诸手法练之，晨夕各一次。练到一定境界，掌出可发放毒气也，人被击之，十有八亡也。因其毒辣无比也，现武林中人习此极少矣。供参之。
首先这个话题本身有点违禁，本来不应该多说的，但是我还是要跟你普及一下科学知识：伤害并不在于什么体术，或者什么武术，练武术二十几年的不一定打得过练散打2个月的，重点关键在于伤害的部位，有些身体部位受到打击是重伤。
让敌人一下毙命，要击中敌人的要害部位，并且是相对柔软的地方，比如咽喉、下阴、后颈、眼睛等，像脑袋壳也是要害，但是要用手去打，基本不可能致命（除非是梅超风）。任何武术都是通过练习来提高这几个要素，通过日常的。
切入正题-太极拳能否用于实战 那无疑肯定可以，只有被太极高手打过的人才知道太极拳的可怕，但是不得不承认 如果用于实战 太极拳的确存在缺陷 存在主动进攻的缺陷，如果有了太极功夫的基础上 再练散打或泰拳 练个八九年 那。
一般的拳击手、散打选手往人头上打几拳（不戴拳套），就差不多了，甚至没练过武术的人，力量大一点，往要害招呼一样可以打死人。甚至力气很小的弱女子，把握三大狠招“插眼”、“撩裆”、“掐喉”一样可以打倒彪形大汉。
