其次是因为他们觉得太极功夫历史比较久，应该将这项传统继续传承下去，让更多人知晓。第3点就是因为他们想要结交一些志同道合的朋友，可以让自己变得不那么孤单，每天都有事可做。一、因为能锻炼身体 老年人特别喜欢打太极，当。
太极拳作为传统武术受到越来越多的人们喜欢，原因有这么一些：太极拳动作舒缓，节奏慢，强度低，对习练者的身体素质要求不高；太极拳套路有简有繁、动作有多有少，能够根据个人的喜好选择；最重要的是太极拳的拳理中蕴含着。
感觉比太极抛秧更适合年轻人练习。健康:年轻人更适合练五禽戏，老年人更适合练太极 太极讲究形意，五禽戏用外功锻炼肌肉、关节、筋骨的效果，让它无论什么境界，都能做到全力发挥自己的能力。太极要想成为武术的一种，需要有内。
因为老年人遭受精力上的限定，打拳的大概应尽可能温和、释放压力、当然、迟缓，防止导致呼吸困难、心率变快等不良反应，特别是在人体较差或患慢性疾病的老年人，更要把握好这一要点。老年人常常练太极拳，对血压高、糖尿病患者。
这个得综合各方面的情况来决定。第一，老人身体素质好不好？有没有冠心病，高血压，糖尿病等。第二，老人对拳击感不感兴趣，喜欢么。第三，有没有家人陪同，家人有时间么？如果无基础疾病，且身体硬朗，非常感兴趣，家人有。
如果起点从70岁开始学太极的老人，我个人认为不太适合，因为太极拳不是那么容易打的，需要一定的基本功，年纪太大的老人在各方面的功能巳衰退，巳经力不从心，除非他年轻时爱好运动，有一定的基础，那就另当别论了！
我来回答：对于70岁的人来讲，可以学太极拳，因为太极拳有养生的作用，而且有延年益寿的作用，对于老年人来讲，对身体健康是有好处的。有一句话说得好！一年之计在于春，一天之计在于晨。只要你持之以恒进行锻炼，你的身体。
我觉得老年人是不适合学习武术的，因为武术运动是一项剧烈的运动项目，对身体素质的要求极高，而老年人身体各方面的机能都退化了，骨质疏松也很常见，所以老年人在练武术的时候就很容易造成骨折，因此老年人不适合练武术了。看。
越是不安定的环境才更有利于武的发展，高层的安全感全完有，武对他没有吸引力，普通或是更低层的人安全需要对武术才是真正的需求。另一种是真喜欢运动员的人，喜欢是没有理由的，血液就是有冲动的欲望。
学中华武术没有年龄限制,你可以内修八段锦,易筋经,外修太极拳,八卦掌,坚持不懈,就能积健为雄,其实,你早晨去公园走走,就能看到很多练拳的师傅了.
