3.弓箭（包括弩）；4.举重（一般是耍石锁）；5.马术（骑兵）；6.如是外军，还有投掷标枪。在冷兵器战争时代，格斗术是各国军队训练的项目之一。然而与一般人的印象不一样，其实即便在冷兵器战争时代，功夫也不是最重要的。
武乡试除试马射、步射外，另试技勇：开弓、舞刀（所谓舞刀是规定舞刀成花，而不是拿着刀对砍看谁厉害）、掇石（就是举重）。通过考试的就被称为“武举人”。由此可见，即便在古代，格斗术都不是军队最重要的科目。
技击，军人被称为技击之士。出自：《荀子·议兵》：“ 齐人隆技击，其技也。”杨倞注：“ 齐 人以勇力击斩敌者，号为技击之士。”
其中《逢门射法》、《望远连弩射法具》、《蹴鞠》等，是专教武技的教材，可看作战国时军事训练教材。战国人言兵，注重经验，强调史为今用，由于这种实用主义的影响，当时将领对下层的军事训练，是十分关注 。
古代对武术的别称：武拳、武艺、技击。武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）。
古代将军会经过武术训练，身体力量是很强悍的，甚至可以做到以一敌百。古代打仗非常多，将军士兵平时会经历严苛训练，特别是古代将军在所有士兵中武力更是出类拔萃，同时古代将军也比普通士兵更具备军事知识，懂得作战部署，加上。
牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等。当然，擒拿术也包括解脱法。中国古代武术的技巧很多，不胜枚举，但是现在习武首先要打好基本功，而不是老想着技巧，首先提高身体强度，身体力量才是正途，这样在学习武术技巧就能事半功倍。
军警格斗术，擒拿术，擒敌拳，军体拳，最初由传统武术专家组织编创，这些年又融入了一些西方格斗术与现代搏击的东西，侧重于一招制敌，是一些必要时以杀人为目标的格斗术。
由于士兵在战斗时会穿盔甲，因此此时的负重训练尤为重要。宋朝是中国古代兵力最大的朝代。根据《宋史》和《宋慧尧集训》等记录，宋朝装甲步兵的平均体重约为32公斤，因此每天的体重训练并非必不可少。自古以来，摔跤一直是人们。
五兵到十八般兵器为什么棍是百兵之祖？自古武林有“棍为百兵之祖”的说法：棍是最原始的兵器，一个不会武术的人在自卫防身中，往往也能够随心所欲地使用棍子，棍子作为兵器真是太普遍了，故称之为“百兵之首”。棍棒是。
