武当派的功法特点是强筋骨、运气功。强调内功修练，讲究以静制动，以柔克刚，以短胜长，以慢击快、以意运气，以气运身，偏于阴柔，主呼吸，用短手，武当功法不主进攻，然而亦不可轻易侵犯。犯则立仆。武当战法策略是：。
内功的最高境界叫做"身知"就是"身体本身知道气的运行"的意思。内功风格特点：内功是通过气(炁)的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐 射雕英雄传进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。
笼统而言，内家拳比较重视内力、内息的修炼，动作比较松沉柔和；但实际上被称为内家拳的三派差异也很大，形意拳的技击就极为刚猛，所谓“起如风，落入箭，打倒还嫌慢”，而且形意拳几乎都是拳打一条线，讲究一招制敌，
1．在武侠和武术中 内功：锻炼体内器官，按摸五脏，培养内气，打通经脉的功夫／在武术中可以被视为一种内量，可以使人放松下来，又或一气带力，不过尚未有定论，有的人认为内劲与内气有关，而有人认为内劲仍然是肌肉劲。
中国武术的特点是：无论单练还是对练，无论套路还是实战，无论各民族使用什么器械，都保留了攻防的技术特点。富有浓厚的中国传统文化色彩；具有蓬勃向上的民族精神；注重和谐，注重追求人与自身的和谐，人与自然、人与社会的和谐。
二：外家，所谓的“外家”，是对武术的流派而言。传统指以少林为主要流派的拳种，大多数人认为，少林拳为外方人士所授，故称外家，也有人认为少林派注重姿势修炼而不注重内功修炼，称之为外家，也有称修炼外功的即为外家。
技击严谨：少林武术的技击非常严谨，强调技击的稳准狠。它注重招式的刚健有力、动作的矫健灵活、节奏的协调平衡，同时也注重技击的实用性和效果。重视内功修炼：少林武术非常重视内功修炼，强调用内功调整身体的机能和状态，提高。
武术的特点 a、动作具有攻防技击性 武术动作的攻防技击性是它的本质特性。例如，散打的技术与实用技击术基本是一致的，集中体现了武术攻防格斗的特点。只是从体育的观念出发，竞赛中以不伤害对方为原则，严格规定了禁击部位。
哲理性 武术练功是把人作为一个整体来训练，讲究“内练精气神，外练筋骨皮”、“内外合一，形神兼备”。而且，把人放到自然中去，把人的运动同周围环境密切联系起来。武术练功要求按不同的季节、时辰、时令等，根据自然。
我们修习武术,是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感,精壮神足,具有安然自胜的实力。下面我为大家介绍武术的特点和作用,希望对大家有帮助！ 武术的特点 (一)寓技击于体育之中:武术最初作为军事训练手段, 与古代军事斗争紧。
