少林金刚硬气功是在传统少林内功基础上有机结合硬功技艺而逐渐发展起来的一种内静外崩，以武术实战技击为主旨的独具特色的硬气功功夫。简而言之，少林金刚硬气功实为“内练精气神，外练筋骨皮”的综合体中的经典功法体系。飞。
太极 太极拳是我国的非物质文化遗产，而且练习太极拳还可以修身养性，强健体魄，且我国传统太极的门派很多，各个门派也有自己的特点，分布的也非常的广泛。咏春 咏春也是我国的传统武术之一，主要是防侵袭，它的主要的辅。
少林武术器械有长的、短的、硬的、软的、带尖、带刺、带钩、带刃的,多种多样,古有十八般兵器之说,近计不易胜数。除上述刀、枪、剑、棍以外,还有三股叉(南方又称大钯)、方便铲、套三环、峨嵋刺、月牙铲、和戟镰、秀圈、方天。
以下是中国古代主要的武术拳种:1. 太极拳2. 形意拳3. 八卦掌4. 青龙偃月刀5. 咏春拳6. 螳螂拳7. 红枣墙拳8. 南少林拳9. 顺化长拳10. 八极拳11. 五禽戏12. 剑术13. 骑射14. 蟠龙拳15. 打狗棒法16. 摔跤17. 剃头排儿18。
姬龙峰创立心意六合拳，张三丰或陈王庭创立太极拳，董海川首传八卦掌，王朗创螳螂拳，唐代蔡瑁创华拳，明代查密尔（回族）创查拳，王芗斋创大成拳，孙禄堂创孙式太极拳，吴钟创吴氏八极拳，尹玉文创功力拳，郭长生创苗刀二路，
只要产生于古代的，都可以称为古武术 最古老的还要说峨眉派武术，比少林还要早 中国武术分为两种，一种是实用性强，一种是观赏性强 实用性强的一般不好看，但你看太极拳，打上去很好看，为什么实战性也强？太极拳在平时。
十大传统武术优秀拳种有如下：长拳是一种姿势舒展、动作灵活，快速有力，节奏鲜明，并有窜蹦跳跃，闪展腾挪，起伏转折和跌扑滚翻等动。南拳是一种流传干我国南方各省的拳势刚烈的拳术。南拳的拳种流派颇多，各自又有。
从猴子开始就打架了，变成人就更能打了，武术（武指打架、动武，术指方法、技术，和起来就是打架的技术）中国人先出套路了，又分了内家拳（含奇门遁甲）和外家拳及兵器。你说厉害么都厉害。看怎么理解。碰到猴子不一定。
你所谓的古代,假设不是小说(电影,动画)世界,而是真实世界的话,最无敌的武功:西楚霸王:霸王枪,霸王弓(这是公元前202年的武功,距今2200多年,相传霸王盘龙枪法108式举世无敌,霸王弓更是追风逐电攻城拔寨硬上的铁血弓)白起:弑神剑,相传。
自然是太极。古时候太极特别厉害，经过清民和现在的演变现在的太极已经基本上没什么攻击力了。 当然功夫主要看重的还是基本功、体力和力量。
