4达摩八法神禅杖法。 4小夜叉棍法4少林双截棍 4醉八仙棍法4蜻蜓点水轻功提纵术4九图六坐像身法 4大挪移身法50、阿罗汉神功 5降龙伏象功5心意气混元功5菩提心法诸邪不侵。有化毒的功。
双节棍的末端速度几乎是长棍的两倍，破坏力当然也是两倍！因此在高手的手中，双节棍绝对可以一击必杀的 至于李小龙电影中耍弄的双节棍，我只能说他为了电影效果，故意把动作弄得花俏了。正如他在电影中爱起高腿，但他自己接受。
按功夫排:第一:李小龙 民族英雄！截拳道+李三脚+双截棍！无人超越！ (曾是美国十条街的扛霸子！)第二:甄子丹 实战勇者！凌空连踢+甩棍+巴西柔术错骨分筋！ (曾在波士顿暴力街区横冲直撞无人敢惹！)第三:成龙 拼命三郎。
中国历史棍棒兵器之十大排名，排名第一的不得不服 自古武林有“棍为百兵之祖”的说法：棍是最原始的兵器，一个不会武术的人在自卫防身中，往往也能够随心所欲地使用棍子，棍子作为兵器真是太普遍了，故称之为百兵之首。
巴西的柔术，日本的空手道、柔道、合气道、忍术（真的存在，高级的忍者可以在没有5感的情况下战斗，世界武术排名第五），中国功夫就不用多说了，综合格斗技，卡波拉体术（是种只用腿攻击的武术，个人认为是黑人的专属武术，
在用材上可以和双截棍钢制的相比。拐棍招式灵活多变，但是不如短棍，甩棍好学，学好了后，强于这二种。威力上双截棍我认为最好，易学上首推，短棍，次推甩棍，拐棍在可在实力性和威力上排第二，但不易学。上面和棍各。
1998年11月，获中国武术协会颁发“武术电影巨星奖”。《猛龙过江》时，李小龙手中的双截棍变成两对，表演难度极大，更是令人眼花缭乱。李小龙截拳道：1967年，李小龙正式将自己的拳术命名为“截拳道”，字面意思为“拦截拳头的。
双节棍又名二节棍、双截棍、两节棍、二龙棍，是中国古代流传下来的一件奇门武器。短小精悍，威力巨大，普通人也可以打出160斤以上的力。熟练后有如两臂暴长，如虎添翼。双节棍运动是集健身、防身、表演、竞技于一体的新兴。
双节棍又称为双截棍、二节棍，是武术项目中短兵器的一种。它是一种软中带硬、柔中带刚的兵器，使用中能收能放，能长能短，携带方便，近战时威力无穷。截拳道用功夫之王李小龙先生创立以来素以动作刚劲迅猛而著称于世，
叫二节棍是因为李小龙和前辈们叫它二节棍，而且发音类似国际叫法NUNCHAKU。汉语中双节棍的别称有：双截棍，二节棍，两节棍，二龙棍，双龙棍，盘龙棍，龙虎棍，双节鞭等。双节棍英文：[Nunchaku或nunchakus] 一种武术武器,
