“南拳北腿”的说法反映了我国传统武术在风格和特点上的南北差异。所谓“南拳”，即南方武术善于拳法，其特点是贴身短打、迅速紧凑。所谓“北腿”，即北方武术善于腿法，其特点是放长击远、舒展大方。另有一种说法认为，“南。
“南拳北腿”这一称法可以看作是在某一时段中南派武术强于拳，而北派武术盛于腿。不过随着时间的推移，北派武术在吸收了南派的技巧之后，必定会再次赶超。不过那时已不再重要，因为无论是内在的理念还是外在的技巧，南派武。
从身体竞赛到技能竞赛，后人在南方武术发展中看到了智慧的力量，这是南方武术最大的贡献，对中国古代武术的发展具有重要意义，因为它提高了武术的水平和境界。
腿的威力远远大于拳的威力，但南方人身形较小只能在拳头上做苦功，北方人身材较大则可在腿上做功夫，所以南拳北腿之说还是有依据的，但也并非南方人只练拳，北方人只练腿，南拳中也有腿功，如莫家腿为代表……。
南拳北腿的意思就是南拳短桥寸劲闻名，北方腿法凌厉多变闻名，并没有功夫谁厉害的区分。南方人身材普遍矮小，北方人身材普遍高大，所以南方是短桥寸劲，北方则腿法居多，其实南方拳不是不用腿，北方拳也不是拳上功夫差。
武术传承的意义如下：为了弘扬中华文化，继承前人智慧，丰富学生的校园文化生活，增强学生的身体素质，开设武术套路课，套路是中国武术中的一种独特形式，实践队员从学校所学，将武术套路教给学生。教导武术既能让学生的身体机能。
在中华武林中“南拳北腿”享有盛誉。这里介绍读者的是享有“北腿之杰”美名的戳脚翻子拳。这一传统武术，历史悠久。其特占是：拳脚并用，以腿功见长，技击性强，攻防结合，刚预柔相济，舒展大方，灵活多变，环环紧扣。南。
并不特指某种拳术或某种腿法，“南拳”即南方产生的拳种，特点是贴身短打，“北腿”即北方产生的拳种（在这里不要把拳法的概念想得太狭隘，拳法也并不是只有拳），特点是放击长远。之所以有南拳北腿的说法，不过是南派武师。
意思是南方擅长拳法，北方擅长腿法。南拳北腿是概况了中华传统武术里南北方武术风格的差异，这种差异不仅仅是南北方的文化造成的，身高，生活习惯，各种微小的因素都决定了南北方武术的差异。
南拳指的是太祖拳，北腿指的是潭腿。据《武备志》记载，宋初，在长沙举行全国武术大会。赵匡胤所创“太祖拳”因具政治优势为第一，称之为十八家之首，第二名便是昆仑大师在龙潭寺所创的“临清潭腿”，被称为十八家之尊。
