身体训练强度比不上跆拳道，但反之容易让新人上手，且老少皆宜。女生练剑道的很多，12岁也是不早不晚，而且不容易受伤。缺点是相比之下练习费和护具用品都很贵，要看家里能不能支持。我个人学过几种不同的武术，感觉是人。
放心去学吧，学了终身受益。
在10岁左右开始学武最好，小点，年龄太小，还正在迅速发育期，大点，身体又变的太僵硬，练起来不太容易，这个时间最为合适。习武，首先要有位师傅指导，这样就会少走弯路；其次，要有天赋，若没天赋，有些招，练很多边，
女孩学武术好，不仅可以健身还可以防身。女生因为生理的因素，体型不如男生有力量，学会一些武术，不仅是可以健身，掌握运动知识，在某些场所还具有防身的效果，毕竟武术与其它体育的区别在于，武术无论动作是否花哨，其最终目标都。
不管男女，12岁的年龄段练武术拉韧带，虽比七八岁年龄相对晚了些，但这不影响大局，可以说在15岁之前拉韧带都是最佳年龄段，无需考虑学武术之早、晚的问题。如图所示，人家老大爷不说七八十岁了吧，也有五六十岁了，劈叉不。
传统武术中也有综合效果更佳的，但是整套训练相对难上手些，需要时间长。大部分腿部的搏击技法需要跟对手有一定距离，所以建议学些擒拿和反擒拿的近身技术补充。需要注意的是擒拿术中有的招数对没有系统训练的女子比较难实际。
当然适合啦，从10岁开始练，到十八岁都成高手了，现在是发育时期，长身体的时候，多点练体能对武术对体育都有很大的帮助的。
武术学习是不分男女的，女孩子当然也可以学武术。女孩子学习武术的好处：第一、强身健体、增加身体的柔韧性和协调性。武术是一项全身运动，长期学习武术可以强筋骨、健体魄，学习武术可以燃烧身体脂肪，促进血液循环和新陈代谢。
小朋友，既然你想学武术，那么我可以提供给你几个建议。你今年才12岁，身体还在发育期。如果你想学的精，那我建议你先锻炼自己的体能，比如耐力，力量，速度，柔韧性，爆发等等，然后根据你自己的切身体会，感觉这些基础属性。
你好，其实让女孩子学武是有好处的，既可以强身健体，也能为将来良好的身型打好基础。总结而言，有如下几个好处：其一，女孩子普遍天生娇弱，学武术可以强身健体，增强体质。其二，学武术可以优化体态，对改善身体线条大有。
