一、建议跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制）,但12岁还不到着力求实际搏击实效的年龄，建议主要追求动作规范和正确练习基本功，到15-16岁才练习对手实战训练。理由：一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些。
小朋友，既然你想学武术，那么我可以提供给你几个建议。你今年才12岁，身体还在发育期。如果你想学的精，那我建议你先锻炼自己的体能，比如耐力，力量，速度，柔韧性，爆发等等，然后根据你自己的切身体会，感觉这些基础属性。
当然可以，最后学散打，找个靠谱一点的教练。不同年龄都可以学武术的，小孩子最适合练筋骨，青少年可塑性也不错练武术也不迟。甚至成年人也可以练，但是侧重点会不一样。你想防身速成，还是练散打吧，效果很好，但是练的话。
不管男女，12岁的年龄段练武术拉韧带，虽比七八岁年龄相对晚了些，但这不影响大局，可以说在15岁之前拉韧带都是最佳年龄段，无需考虑学武术之早、晚的问题。如图所示，人家老大爷不说七八十岁了吧，也有五六十岁了，劈叉不。
其实对于12岁的女孩想学武术套路是可以的 因为女的在18岁之前柔韧性还是相当好的 而且女的柔韧性要比 男的好很多 所以建议你还是学习武术套路 武当松溪派宗师游明生 游明生 (1952-2008) 为武当松溪派传人,武当拳法研究会。
可以的，我就是练散打的，我们学校有好多练的，第一可以强身健体，第二可以防身，建议你别去一些道馆之类的地方。哪里不专业，而且收费特别高，学不到真正的东西，你可以去学校，武术学校！
十二岁的儿童适合学学传统武术的弹腿或者长拳或者花拳。跆拳道是朝鲜人几百年前从中国学去的，我一直纳闷为什么中国人现在一直追风似的非得学跆拳道啊，华而不实。就是受了广告的影响。他的武术理论还没空手道健全呢，俨然已经。
作为截拳道的基础武术——【咏春拳】，也是很适合于街头巷战的搏击术。电影《叶问》里，想必你已经见到了它的风采。况且，习练咏春拳不需要多大的力量，更需要【女人的巧劲】，所以，有的时候，女生比男生更容易掌握。咏春拳。
至于散打，是一门非常注重力量和体能的搏击术，感觉不是那么太适合女孩学。泰拳就更不用说了，虽然实战性很强，但也不适合女孩学，而且在中国不怎么找得到好的泰拳师傅。巴西柔术是一种运用反关节制服对手的扭斗的武术，如果。
12岁练跆拳道一点都不晚，像跆拳道，散打，泰拳这类的搏击体育，如果不是要参加专业比赛，20多岁练都不晚。学跆拳道怎么会被打的很惨呢？去了你就会体会到教练和队友人都会很好的，不是你想的那样去了先被打，教练会先教。
