当然可以，最后学散打，找个靠谱一点的教练。不同年龄都可以学武术的，小孩子最适合练筋骨，青少年可塑性也不错练武术也不迟。甚至成年人也可以练，但是侧重点会不一样。你想防身速成，还是练散打吧，效果很好，但是练的话。
巴西柔术也称之为 格雷西柔术，防身效果显著，但没有什么攻击性，如果真是防身用（只保护自己）还是很不错的一个选择。截拳道非常好，但没有三年也不会有个小成。因为想学好截拳道，必须先学咏春拳。散打应该是最实用的，
散打、跆拳道、都比较适合你，其他的周期太长，并且实战的话还是散打和跆拳道好些，因为什么呢？主要是你12岁力量不够，遇到情况散打和跆拳道的腿功可以弥补你力量的不足，腿踢起来力量很惊人，只要多练习慢慢掌握实战经验，掌。
建议；12岁的孩子学武术中的长拳。长拳目前是各专业队的基础拳法，因其动作舒展，击长打远，讲究头正、颈直、挺胸、立腰，等，这些因素有利于孩子的成长和塑造体形。当然这是艺术化的武术。如果要实战，可以直接学习散打，
作为截拳道的基础武术——【咏春拳】，也是很适合于街头巷战的搏击术。电影《叶问》里，想必你已经见到了它的风采。况且，习练咏春拳不需要多大的力量，更需要【女人的巧劲】，所以，有的时候，女生比男生更容易掌握。咏春拳。
LZ,如果你是想学防身术，最好是学空手道，空手道的根本是以手为主，腿为辅，在于防身术上，空手道比跆拳道要精炼，总结的也比较实用，比较多；如果你想以主攻的话，那我建议学跆拳道，跆拳道是腿为主，手为辅，在实战中。
学到真正的武术。你得做好思想准备，比如仰卧起坐几百个，俯卧撑几百个，各种长跑短跑，还要挨揍，被老师师兄揍得满地乱爬，气喘如牛，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。即使学到真正的武术，用来防身，其实用处。
女孩子学习跆拳道好，第一强身健体，防身自卫，第二动作漂亮，很美观，散打很实用但是动作不好看，不适合女孩练习的，你可以到优酷上搜索看看我没有骗你的，跆拳道女孩子的首选，强身健体自然长高啊！至于防身实战吗！好。
跆拳道是只打点，比如踢你的腿只要碰到就OK了所以没你想象中的那么实用。空手道和跆拳道一样也是打点在碰到的时候就收手了不准直接打下去。女子防身还是学一些比较实用的女子防身术比较好。
就个人教学经验看来，比较合适的是少儿搏击，这里并不是说其它武术不好，比如跆拳道：首先，从幼儿的身体发育来看，很多小朋友在剧烈，大幅度运动的时候，连身体平衡都不能控制住，更不用说大量的踢腿动作了。像少儿搏击，一般。
