你这个年龄是比较适合练习武术的。但要选择一些以提高身体协调性、柔韧性、灵活性方面的学，一定要注意练习强度不能过大。不能做局部硬度训练，也不能过于练习速度。你不可以学习散打和泰国拳，女子防身术业不适合。本人建议。
不管男女，12岁的年龄段练武术拉韧带，虽比七八岁年龄相对晚了些，但这不影响大局，可以说在15岁之前拉韧带都是最佳年龄段，无需考虑学武术之早、晚的问题。如图所示，人家老大爷不说七八十岁了吧，也有五六十岁了，劈叉不。
建议；12岁的孩子学武术中的长拳。长拳目前是各专业队的基础拳法，因其动作舒展，击长打远，讲究头正、颈直、挺胸、立腰，等，这些因素有利于孩子的成长和塑造体形。当然这是艺术化的武术。如果要实战，可以直接学习散打，
在10岁左右开始学武最好，小点，年龄太小，还正在迅速发育期，大点，身体又变的太僵硬，练起来不太容易，这个时间最为合适。习武，首先要有位师傅指导，这样就会少走弯路；其次，要有天赋，若没天赋，有些招，练很多边，
而且会持久的锻炼下去，还是练咏春拳吧。咏春拳博大精深，强调修身养性，而且咏春拳还出来一个伟大的人物--李小龙。学习武术重在强身健体，咏春是个不错的选择，不过貌似咏春拳馆比较少，没有跆拳道，空手道多。
笔者12岁身高164，力气较大，比较强壮。证明笔者的确是一个爱动的小伙子，不知笔者之前会些基本功呢。武术吗分好几种的，笔者可根据自身强项进行选择，武术分：散打、套路、器械、形意等。按派系分：南拳、北腿等，如果笔者。
传统武术学习的最佳年龄是7到10岁、13岁可以练习，但是已经不适合练传统武术了，可以练练跆拳道一类的，作为强身健体即可。
小孩一般七八岁开始练武术较好，建议学长拳。中国武术比赛十二岁以下是儿童组，如果七八岁开始练习， 一是能与教练有良好的沟通能力，再就经过三四年的 训练，刚好达到儿童组比赛年龄，在体能上不吃亏。关于学何种武术，武术。
二.青少年组：12周岁至18周岁以下；三.儿童组：不满12周岁。有志从事武术专业的运动员，一般培养过程大概八岁多开始进入县市一级体校练习，十岁拿到省一级武术比赛前十名，十岁后进入省队，经过训练，刚好十二岁就可以参加。
12岁才六年级，文化是必不可少的。武术的话首先看他有没有兴趣。第二看他有没有这个天赋。如果这两者都有的话，可以考虑向这方面发展。只能说，顺其自然吧。人生之路千万条。
