武术有两个基本的目标：健身和实战。健身的目标就比较轻松，就是经常练习，打通筋络，或者强壮内脏。实战的目标就比较辛苦，每天不断的重复，上千上万次的重复，在于专而不在于多，练的比别人都强才行。具体情况看你的个人。
少年宫武术训练实践活动目标分为三个阶段,学习总周期为6年 第一阶段年龄:一至二年级 学习周期:2学期 含概内容:武术基本功和基本动作、少儿拳; 阶段目标: 练习武术基本功和基本动作,为今后学习武术打下坚实的基础 强调武术的站。
1：最好5-6点起床 先做下热身 也可以选折小跑开始 冬天冷的话要注意防护关节 开始跑半小时左右 大概5公里 这是练武术最基本的开始 2:然后踢下腿 最好直100 侧100 之类 [一般去买下光碟看就明白 ]3：练一些力量的。
少儿武术学习的目标一是为了增强少儿的体质，通过对少儿进行武术的教育，促进少儿身心全面和谐健康的发展；二是为了感受并传承中华传统文化之一武术的魅力，培养少儿对武术的兴趣。少儿武术教育的内容 教学内容的选择必须要基于少儿。
；两种扫转性腿法（前、后扫腿）；四、五种跳跃动作(腾空飞脚、旋风脚、腾空外摆莲、侧空翻、旋子)。这是每年各省青少年武术比赛，基本功的内容，这么多年也证明，这些基本功练好后基本上练所有武术都容易了。
专业培养目标：本专业培养具备民族传统体育教学、训练、科研基本知识与技能的，能从事武术、传统体育养生及民族民间体育工作的高级专门人才。专业培养要求：本专业学生主要学习武术、传统体育养生、民族民间传统体育的基本理论与知识。
武术基本功训练，就得有一个好的计划。首先给自己下一个目标、时间量，运动量标准来勉励自己，提醒自己，告诫自己，目前的你现在能做什么，该做什么，有一个明确的分工。古有所谓“闻鸡起舞”，“夏练三伏，冬练三九”，
1武术基本手型 2游戏:通过封锁线 学习目标：初步掌握站立时的正确身体姿势，养成良好的身体习惯。初步学会武术三种基本手型，发展身体的协调性、灵敏性和柔韧性，激发对中华传统武术的兴趣和认同感。感受游戏的快乐 。
认知目标:通过教学,使学生对武术操有一定的认识,明白《英雄少年》武术操的锻炼价值。 技能目标:通过教学,使学生基本掌握武术操1—3的动作,并做到线路清楚,手形、步形正确到位;较好地掌握跑的节奏,发展跑的能力。 情感目标:。
Ⅳ 学校武术教学目标 1,指导思想抄 丰富学校第二课袭堂,传播武术文化,弘扬武术精神;培养学生的意志品质和武术运动能力(包括基本身体素质)。 培训目标 通过一定时间的训练,使学生能够自主演练成套武术动作,参与学校集体活动的武术表演;
