1）连环动作的协调性训练 2）反应速度的双人对练 6. 深入搏击技巧 7. 检讨套拳之演练上的动作及神态 三级（高蓝）1. 太极七章与其所包括的步法、手部动作 2. 腿部动作 1）Jump-Back kick—中段位置 2）加强后旋腿。
武术课教案（一）基本手型 教学内容：1武术基本手型 2游戏:通过封锁线 学习目标：初步掌握站立时的正确身体姿势，养成良好的身体习惯。初步学会武术三种基本手型，发展身体的协调性、灵敏性和柔韧性，激发对中华传统武术。
对练 (一)徒手对练 是运用踢、打、摔、拿等方法，按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路，有时打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。(二)器械对练 是以器械的劈、砍、击，刺等技击方法组成的对练套路，主。
模仿动物跳跃、单脚连续向前跳 游戏：猫抓老鼠 教学目标：通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。使学生在活动中掌握简单的跳跃动作与游戏的。
(一)架梁寸腿：戳脚1．练习方法：先是左脚或右脚在前搭十字手(图39)，再踢左或右寸腿(图40)。要领：为了讲述清楚上边所说是分解动作的图片，若是演习此法，即以一步一架踢的方法练习就可以了；也可直接一架就踢的。
语言法是指在武术教学中,运用各种形式的语言,指导学生掌握学习内容进行练习的一种方法。 运用语言法的形式有:讲解、口令提示、口头评报成绩、口头汇报、“默念”和“自我暗示”。 正确地运用语言,使学生明确学习任务,端正学习态度,启发学。
工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。所以应该写好几点：你对岗位和工作上的认识具体你做了什么事 你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么，也要写一些有难度的问题，你。
武术普修课教案 理论课(一) 基本信息 授课年级 学生人数 课次 主讲教 教学内容 教材:武术概述、武术的内容与分类 教材 的地 位和 作用 学生学习武术的内容与分类知识是为让学生正确认识的概念,为以后学习技术打好坚实①有。
激发幼儿用身体动作表现中国工夫。二、活动准备：中国工夫音乐磁带、多媒体课件制作。三、活动过程：京剧表演：分男、女幼儿表演京剧中的人物，男孩面戴自己设计的京剧脸谱，小姑娘手拿手绢表演。学习武术表演：（1。
这是一种双人练习，叫靠臂。八极拳中就有这个，而且很强调这个，很多对打套子如六肘头等上来就先靠几下，左右各三分别是里上外上外下，叫三靠臂。少林拳中也有。
