又据此理,创编了刀、枪、剑、棍、锏、双人粘枪等武术器械套路。
长拳套路有拳、掌、勾三种拳型,弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型,五种拳法,五种掌法,两种肘法,屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法,三种不同组别的平衡,三种不同组别的跳跃;太极拳套路的整。
太极拳是武术拳种之一。清初始见传于河南温县陈家沟。太极拳分为:陈式太极拳,创始人陈王庭;杨式太极拳,创始人杨露禅;武式太极拳,创始人武禹襄;孙式太极拳;创始人孙禄堂;吴式太极拳,创始人吴鉴泉;赵堡太极拳,
韩姓道人创劈挂拳,回族将领滑宗皎创滑拳,广东新会人陈享创蔡李佛拳,林世荣创虎鹤 双形拳,严三娘创永春拳 ,方七娘创白鹤拳,福建汀州巫必达创巫家拳 ,河南苌乃周创编“苌家拳”,赵道新创心会掌。
太极拳、剑术 薛江涛 生日:8月23日 身高:175cm 体重:65kg 星座:处女 兴趣爱好:旅游、极限运动、架子鼓 武术特长:拳术、器械 郑文森 生日:5月6日 身高:176cm 体重:63kg 星座:金牛 兴趣爱好:街舞、音乐 。
劈、穿、撩、云、腕花等二十余种不同扇法;弓步、马步、虚步、丁步、歇步、独立步、跪步、前点步、倒插步等步型和拳、掌、勾、剑指等手型;加上进步、退步、震脚、扣腿、蹬踢与转身、仰身、拧身、翻腰等武术基本。
较斗中、抄等;“摔”指率法(旧称跌法):一方位东,另一方位西。前者扫,后者跳,而成后者位东,均靠步眼到位,得机得势,前者为西。后者动作;精神充沛气宜沉。较艺中脚步移动的最佳位置,包括初步的方位、距离、缠。
两拳组合 左直拳击头---右直拳击头 左直拳击头---右直拳击胃 左直拳击胃部---右直拳击头部 三拳组合 左直拳击头---左直拳击胃---右直拳击头 左直拳击头---左直拳击头---右直拳击头 左直拳击头---左直拳击。
适合大班幼儿表演的武术有十二生肖拳,教幼儿练习武术操,尽量保持原地,队形不要变化太大。十二生肖拳口令 鼠杖飞檐,牛气冲天,虎虎生威,动如脱兔,龙飞凤舞,白蛇吐信,万马奔腾,十羊九牧,猿猴取月,金鸡独立,狗尾续。
武术动作组合的精炼,是对最常用的武术基本动作的精选和科学编排。几种武术动作相结合,是手、眼、体、步相结合练习的基本技术。选择的动作组合,坚持了由浅到深、由简单到复杂的原则。一般来说3~5个动作比较好。通过练习。