动作具有攻防及技击性；具有内外合一，形神兼备的运动特色；内容丰富多采，具有广泛的适应性。武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变。
武术“内外合一”的特点，决定任何武术动作与套路的学习都必须形神兼备，并通过外形动作把内在的精、气、神表现出来，强调内外联系，内形于外，达到筑其内，强其外。如：“内练精气神，外练筋骨皮”
而且套路包含手、眼、身、法、步以及劲力等很多方面的体现，是检验功夫的一种方式。中国功夫讲外练筋骨皮、内练一口气。外三合手足膝，内三合心意气都能在套路中很好的展现。套路在传承的过程中不可避免会有丢失和创新，
首先,你要有很深厚的武术底蕴,肚子里要装上几十套现代的、传统的武术套路,并对这些套路的结构、风格有深刻的理解,你才能有足够的资料积累,供你想象取舍。 选择动作并进行组合要有丰富的想象力,这种想象力就是你编排的.主体框架结构,
武术套路运动其动作包含着屈伸、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位\"一动无有不动\"几乎都参加运动，使人。
能有效刺激观众大脑神经的兴奋中枢，调动观众情绪，使观众的情绪随音乐变化而激荡，享受武术套路所表现出来的勇武有力起伏跌宕，刚柔相继，动静结合等持有的类学特征，满足观众的审美需要和欣赏要求．服装美是人体装饰美的中心。
跳跃动作是武术中难度较大的技术,是武术套路中“锦上添花”的动作。平衡动作是体现身体平衡能力的动作。二者都需要有腿法基础和弹跳、协调等身体素质,以及腾空后对身体姿势和动作的自我控制能力。 (二)武术基本动作的内容和教学要点 学校。
套路和散手是相辅相成的 说形象点就是散手是外功套路是内功 （说套路是内功并非说它的拳路 而是套路相应锻炼的特点 不同的拳需要不同的锻炼方式 这是说给外行听的 这是我个人理解 高手可以鄙视之） 真正的武术之道。
它的攻防技击特性是通过一招一式来表现的，汇集百家，它的技击方法是极其丰富的，在赦手。短兵中不宜采用的 技术方法，在套路运动中仍有所体现。武术的特点二：形神兼备 既究形体规范， 又求精神传意。内外合一的整体观。
中国武术技击法按照意图、效果和核心动作特点归纳主要是“踢、打、摔、拿”这各具技击特点和规律的四类技击法。各拳种流派在技法内容上不尽相同、各有侧重，或细类更丰富，或名称叫法不一样，但都基本都脱离不出这几。
