而且套路包含手、眼、身、法、步以及劲力等很多方面的体现，是检验功夫的一种方式。中国功夫讲外练筋骨皮、内练一口气。外三合手足膝，内三合心意气都能在套路中很好的展现。套路在传承的过程中不可避免会有丢失和创新，
首先,你要有很深厚的武术底蕴,肚子里要装上几十套现代的、传统的武术套路,并对这些套路的结构、风格有深刻的理解,你才能有足够的资料积累,供你想象取舍。 选择动作并进行组合要有丰富的想象力,这种想象力就是你编排的.主体框架结构,
一般讲解的顺序是:路线方向—规格、标准—完整与贯串的方法—技法分析—易犯错误与纠正方法。 ③ 讲解要体现动作的轻重缓急。 ④ 边讲边练,练习时提示讲 (二)口令的运用:在武术教学中,长拳的口令一般是短促、洪亮有力(是有效地指挥。
(八)武术竞赛太极拳套路的内容规定(compulsory of taiji quan) 整个套路至少包括四种腿法和六种不同组别的动作。 发劲跳跃动作。可做也可不做。 (九)武术竞赛南拳套路内容规定(compulsory of nan quan) 拳、掌、爪三种主要手型和。
武术教学可通过各种技术录相、光盘、图片、观摩等进行直观教学。四、强化攻防技击特点，突出劲力。要使动作达到规范要求，必须强调对攻防方法的分析。通过攻防技击的示范和讲解，能使学生较快的理解动作的起止点、运行路线、着力。
一、套路是中华传统武术主要的练习方式和传承方式。中华传统武术虽分几大门派，但各门派大多以套路作为主要练习功及传承之方法。武术的内容可分为基本功、套路、软硬功夫、势法对练、散手练习、切磋及拳论研究等几大部分，
武术套路的学习方法主要包含以下四个方面：a、弄清动作的方向、路线 主要是通过教师的讲解、示范、慢速领做，使学生初步掌握动作运动方向、路线以及手型、步型的变化。b、要求姿势准确、工整 在学生初步掌握动作的基础上，教师。
造型美竞技武术套路的造型美是指在套路演练时突出运动员的身体线条的变化、柔和、刚劲、轻松等各种优美的造型动作，展示武术的艺术化攻防技击，使观众产生视觉美感．造型包括动态和静态两部分，武术讲究“手法、眼法、精神、
③ 评分标准:凡动作姿势正确.方法清楚.用力顺达.力点准确.动作协调节奏鲜明.套路熟练.手眼配合好者为优秀.与标准有轻微错误者为良好.与标准有显著错误者为中等. 与标准有严重错误者为及格.武术套路技术评分表 技术水平 及 。
体育单招武术套路测试方法与评分标准 （一）身体形态 1．身高 （1）测试方法：用身高测试台测量身高。（2）成绩评定：要求男子身高162cm以上，女子身高152cm以上，身体比例匀均。凡身高符合要求者为10分。否则，每低于标准1cm。
