以你的身段，学泰拳，拳击，应该不大可能。那种拳要求肌肉发达。建议去练太极，知道你不喜欢武术，但是太极似乎是最符合你要求的一个选择。但一定要找明白的师父教你，最好可以以身试法，跟你有身体接触，感受力。这样在笨。
” 不要担心你的体质 和身高 你才13岁 还都在不短变化中1.63 45KG身体条件不错 长个吧 瘦了一点点 中也有摔法 想使用就是散打 泰拳 但比较苦 好看就是跆拳道 空手道 耍刀耍剑就武术 对了 还有自。
少林释延峪：13岁，如果你是女孩子的话，建议你选择学习咏春拳比较好，如果是男孩子的话，就是学习少林武术比较好，因为咏春拳，招式灵活多变，更适合女孩子学习；少林武术更需要有一定的力量做支撑，无论是少林拳还是少林。
如就你的目的来说，强健身体太极可以达成你愿望。实用武术，其实太极最实用，因为动手见血要命，太极也能作到，但更实用的是太极可以动手不见血不要命还可以防身，甚至不动手都防身，你说好不好？而多玩球类运动，比如蓝球。
如果你小孩比较斯文的话，那就学习跆拳道，因为跆拳道的学习系统简单，晋升体制完善；缺点是跆拳道只会用脚，不会用手；而拳击和跆拳道相反，只会用手，不会用脚；散打则是比较全面，手脚并用，打斗的话是最实用的搏击方法。
13岁,学拳击,散打,柔术都好.年龄小以后学会了还可以转别的武道.别搞国内的传统武学.我告诉你这些东西都是门内门外两样.很多东西资格浅学不到的.而且尽是些那这骗人的.真想学可以先学国外的实用武技,等到有了实力可以。
推荐学习日本剑道。徒手格斗类的武术受伤的概率太大，一个认真努力练习格斗术的人，通常都会有很多伤痛。而且头部和身体经常受到击打，很可能老了之后留下后遗症。而且格斗术对爆发力，耐力的要求非常高，要有练出一身强硬。
传统武术五大步法：弓步、马步、仆步、虚步、歇步 柔韧性要好，全身，如拱桥，辟叉，拉肩等，现在传统武术普遍处于表演养生的居多 实战技击武术，如散打，泰拳，拳击等 这些基本就是直拳，勾拳，摆拳，正蹬，侧踹，鞭腿，
看你的出发点了，如果只是健身运动，无所谓了，如果要防身还是散打实用，散打拳、脚、摔、技术全面，强调力量实用。跆拳道突出的是礼仪教育，以腿法为主。
中国武术有一句话叫：先求开展，后求紧凑。也就是说，初学武术最好先练习比较开展、舒张、大开大合的武术，把身体的柔韧性、弹性、肌力、平衡感练好后，再考虑往比较紧凑、近身型的拳法发展 因此，既然你才十三岁，建议你。
