麒麒鞭起源于沈阳，由赵赤玉先生改革创新的武术器械品种。它的起源可以追溯到上个世纪东北马队赶马鞭的时候。经过一个世纪的发展，已经成为一系列的武术套路。如今麒麟鞭的修炼者早已遍布全国。麒麟鞭是一项老少皆宜的功夫运动。
太极讲究形意，五禽戏用外功锻炼肌肉、关节、筋骨的效果，让它无论什么境界，都能做到全力发挥自己的能力。太极要想成为武术的一种，需要有内功水平，前期还是积累的。只有到了张三丰的境界，才能让对方无法随意用真气靠近，剑气。
在现代，太极拳不再是战场上的一种战斗手段。民国时期，提起太极拳，杨绿珍的孙子杨成浦更是名气大。说到太极拳，意思是“派人到外面去”。陈式太极拳的代表人物，功夫的最高境界是“俯冲而不伤”。现在太极拳的比赛主要。
活动内容主要包括八卦掌、太极拳、形意拳等多种武术方式，对身体协调性、柔韧性、灵敏度有所帮助，是一项非常适合广大人群参与的运动。商丘森林公园科目4的特色 商丘森林公园的科目4具有多种独特的特色。首先，科目4的锻炼环境。
柔道的前身是“柔术”（日本战国时代流传的，一种以摔、拿、地面压制和要害击打为主的武术，有很多流派）。柔道的创立者--嘉纳治五郎曾学习过很多流派的柔术，后来自己创立“讲道馆”，融合了柔术中天神真扬流（以擒拿和。
一个专门传承国术的公园。它着重“术德并重内外兼修”，以“武德”、“武艺”、“技艺”、“游艺”的传统民俗体育运动等。国术为“中华民国”所创建的词，意即“中国武术”，为一种健身、强身、防身的体育运动，特别着重“。
一：武术除了散打还有咏春、有陕西红拳、形意、心意把、查拳、戳脚、八卦、太极、少林大派、武当大派、洪拳、蔡李佛、莫家、峨眉大派等。二：我国民族体育的主要内容之一。运动形式有套路和对抗等。其中有的已列入竞技运动项目。
太极拳讲究以柔胜刚，而不是硬碰硬，其中的哲理高深莫测，韵味无穷。其运动量由人控制，各种各样的人可以各得其所。还有，太极拳是道家的武术。佛教、天主教、基督教、伊斯兰教等都是从外国传入，只有道教是中华大地土生土。
燕青拳又叫迷踪拳，是中国传统武术代表，出自少林寺。其特点是动作轻灵敏捷，灵活多变，讲究腰腿功，脚下厚实，功架端正，发力充足。此外，眼神和腿法的配合，独具风格：眼神集中一点，兼顾八方，眼助身法，眼助气力。腿法。
泰拳 泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛。
