强身健体。八级拳是中国武术的一种，历史悠久、刚劲朴实，公园举办八极拳活动，既让人们在练习过程中强身健体，又传承了中国历史悠久的武术文化。八级拳指八极拳。八极拳是中国武术中的一种拳法。该拳法的“八极”一词原为。
麒麒鞭起源于沈阳，由赵赤玉先生改革创新的武术器械品种。它的起源可以追溯到上个世纪东北马队赶马鞭的时候。经过一个世纪的发展，已经成为一系列的武术套路。如今麒麟鞭的修炼者早已遍布全国。麒麟鞭是一项老少皆宜的功夫运动。
健康:年轻人更适合练五禽戏，老年人更适合练太极虽然五禽戏是华佗前辈们创造的一种健身体操:(虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏)。有些人不喜欢名字，但也很实用。如果是武术高手练的，就算是一种矫健敏捷的武术了。不知道跟。
我认为应该不可以，在公园练习主要是为了锻炼身体。早年，看看陈家沟的陈家。比如，太极拳创始人陈望亭（明末清初）曾经“持之以恒，扫风气”（陈欣的“陈式太极图理论”），说明他是在军队里打仗的。随着时间的推移，太极。
关于公园里大部分太极练习者的动作，本人不敢恭维。总之，照猫画虎，依葫芦画瓢，邯郸学步，不去仔细体会太极的内涵，不刻苦钻研一招一式，是练不出好的太极拳的！关于你想练习太极拳，不知道你自身素质如何？不管你最终。
以人名命名的——燕青拳、太祖拳、孙膑拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、纯阳拳、达摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文圣拳、南枝拳、咏春拳、岳王锤、武子门拳、子龙炮拳、太祖散掌、三皇炮锤、孔朗拜灯拳、刘唐下。
菲律宾Kali武术：菲律宾的武术流派众多，特色是很少有纯粹的徒手格斗，多半是结合了短棍或短刀等器械，技巧方面很少硬碰硬，采用避实击虚、以灵巧诡异的动作闪过对手然后反击（菲律宾武术中称为“流动的力量”）。李小龙的大弟子。
一个专门传承国术的公园。它着重“术德并重内外兼修”，以“武德”、“武艺”、“技艺”、“游艺”的传统民俗体育运动等。国术为“中华民国”所创建的词，意即“中国武术”，为一种健身、强身、防身的体育运动，特别着重“。
武术名师 李小龙(功夫巨星、创截拳道 双截棍法) 赵鑫洲(六合拳、螳螂手、六合门) 霍元甲(迷踪拳)(精武体操会) 黄飞鸿(洪拳) 常东升(回族摔交) 韩庆堂(长拳) 刘云樵“神枪”李书文的关门弟子。擅长八极拳、宫氏八卦掌及六合螳螂拳 刘。
中国武术种类：（1）北方道教：有意拳、形意拳、心意拳、八卦掌、太极拳、梅花拳等六大类，每类又有很多不同派系。（2）北方佛教：有少林六合拳、少林劈挂拳、少林通臂拳（即猴拳）、少林螳螂拳、少林炮拳、少林弹腿（谭腿。
