13岁练武是最佳时期，这时候骨头已发育得相对成型，练习各种桩法最易于练骨，而且韧带此时也是最佳开拉的时候
13岁女生学跆拳道健身挺好，防身效果差。跆拳道是奥运会项目，是以腿法为主，一个直拳，只能击打锁骨以下，髋骨以上，动作相对单一，不适合防身。如果是健身挺好。
13岁女孩师适合学跆拳道,柔道,空手道,合气道,散打，建议女生练习跆拳道。跆拳道由于规则限制，在街头格斗中实用性很差，但对一个女生来说，保护自己，随身带个防狼喷雾器或者学个一两招就可以。练习跆拳道主要是锻炼自身的柔韧。
13可以学武术。武术，中国武术、中国传统武术，通过武化流传，以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。
我个人觉得散打不适合女孩子练、身材都练费了，大多数都是男的去练,很少看见女的,女生学什么武术，要看你的目的。如果是为了健美、健身，那不一定学武术，体育锻炼、塑身健体等都可以达到目的。如果是为了摆酷耍帅，中国。
不晚的，女孩学武要以轻柔为主，咏春、跆拳都是适合女性练习的武术类型！
武术方面，正规的讲，未成年人不建议学习，武术会严重影响身体发育。任何武术无年龄与视力界限，个人能力了。跆拳道有点泰拳方面的动作，比如“反关节，膝顶”等，学跆拳道，建议你买副绑腿，好处是，加强腿上功夫的攻击力与。
是绝对可以的，学武术跟胖瘦没有关系，只跟你的思想理念爱好有关系，如果你想学不管你年纪有多大，对于武术它就是一个无限的宝藏，如果对他不感兴趣，就是再年轻再瘦，武术对你就像是一堆尘土。如果你有这个想法就要坚持的。
不晚，女孩，学舞剑，太极…拜峨眉
还有你说的关于女生方面的东西，你不用担心，教练知道的肯定比你多，会提醒你的！到底什么适合你，还要你自己选择，一般来说跆拳道的商业意识太好了，想学好的东西要付出很多money，但他们有等级的，说出来可以唬人，一个。
