13岁可以练习，但是已经不适合练传统武术了，可以练练跆拳道一类的，作为强身健体即可。
当然可以练武了，就是比较辛苦，当然也要看自己能不能吃苦。练武没有耐心，不能吃苦，是很难有成长的。十三岁练武也不算太晚，有志者事竟成，相信自己一定可以的。
为了强身健体 何时都不算晚 为了表演进入武术队甚至成名 略微有点晚 为了学习真正的武术武道 外家拳不敢说早晚 内家拳的话 请在15岁之后学习
13可以学武术。武术，中国武术、中国传统武术，通过武化流传，以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。
不晚的，女孩学武要以轻柔为主，咏春、跆拳都是适合女性练习的武术类型！
行。基本功是天天要练的，没有练不成和练成之说，练武本来就是循序渐进，不能急于求成。你所说的柔韧，速度和力量都包含在基本功之内的。我就是14岁才习武的。总之记住一句话：苦练一日之功，获得一日之效，长年日积。
不管男女，12岁的年龄段练武术拉韧带，虽比七八岁年龄相对晚了些，但这不影响大局，可以说在15岁之前拉韧带都是最佳年龄段，无需考虑学武术之早、晚的问题。如图所示，人家老大爷不说七八十岁了吧，也有五六十岁了，劈叉不。
13岁练并不晚。像一些格斗家，他们从七八岁就开始练武，与他们相比，你的确起步迟了，但是要知道，他们可是格斗家啊，你只是想在中学防身用的，那没问题，相比你的同龄人，你已经早了。练散打的最佳年龄也是十二三岁左右，
14岁,学武术,我认为还不晚！这个年龄学武术很合适！有些从3岁就学,那太小了,没有任何理解能力,只是培养人的兴趣罢了！你现在学很好！腿很好压的！我也特别喜欢武术,不过我现在腿可压不开了！练武术要先练基本功！柔韧就是其中之一！
不迟，过早。现在还小，不宜做太过剧烈的运动，对身体发育不好。你练练“大圣桩”，练韧带就行，还可以学习太极拳等对不太剧烈的武术。一般来说16岁就可以正式练习
