就个人教学经验看来，比较合适的是少儿搏击，这里并不是说其它武术不好，比如跆拳道：首先，从幼儿的身体发育来看，很多小朋友在剧烈，大幅度运动的时候，连身体平衡都不能控制住，更不用说大量的踢腿动作了。像少儿搏击，一般。
适于学龄儿童的武术项目有基本功、武术操、初级拳、初级棍、初级枪等，这些项目基本上不受场地、季节、年龄、性别、设备的限制，运动量可大可小，熟练程度可高可低，便于儿童少年掌握。由于儿童年龄尚小，身体发育不全，因而。
武术一般分为，套路和散手（现在成为散打），套路是表演性的一般强身健体影响长身高不具有攻击性，需要身体的柔韧性和协调性。散手即散打，具有攻击性，手脚并用，组合拳+腿法+摔法，组合拳腿法摔法都不太适合小孩子学，容易。
1.直拳横踢、抱腿顶摔。勾摆连击、抱臂背摔、侧踹勾拳、拉肘别臂、直拳横踢、侧踹横踢、前登弹踢、直摆勾击接腿涮摔、摆拳侧踹、抱腿撞裆、绊腿跪裆、格挡弹踢、肘膝连击。抱腿顶摔、动作要领：左脚在右脚后。
举个最简单的例子吧，弓步冲拳。要点在于先给同学们示范桩法，步法。弓步的要顶---前弓后蹬，重心下坐。弓步做好以后再教原地冲拳，要点在于拳面要平，目视前方，拳出中线，要做一一示范。3.学会以后让学生站。
有时用单手、有时用双手操作,靠头部的摆动,配合各种身段,表现人物的惊喜、愤恨、得意、轻佻等心理活动和性格特征。 猜你喜欢 1. 少儿武术基本功练习 2. 儿童篮球基本功训练 3. 青少年练习武术需要注意什么 4. 练习武术基本功的。
16岁女生适合学的武术散打。防身最重要是智慧，女性身体的差异，在绝对力量面前，许多招式的发挥并不理想，在最初危险来临前，做好预测、防范是最重要，毕竟防身，防就可以了，打击坏人，那是警察的事情。散打，简单说就是远。
你想想，武术是有规则的，实战是没有规则的。歹徒可能会偷袭，会扔沙子，会叫兄弟来帮忙，会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防，就算你武术再高，被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术。
找一教科书；中国武术教程。还有武术套路竞赛规则，这些书里有详细的讲解。百度文库也有很多电子书。
较斗中、抄等；“摔”指率法（旧称跌法）：一方位东，另一方位西。前者扫，后者跳，而成后者位东，均靠步眼到位，得机得势，前者为西。后者动作；精神充沛气宜沉。较艺中脚步移动的最佳位置，包括初步的方位、距离、缠。
