中国武术器械的主要品类有:刀、枪、剑、棍、弓、矢、戈、戟、钩、拐、盾、匕首、鞭、锏、圈、镗、叉、耙、锤、抓、峨嵋刺、斧、钺、槊、铲、橛、绳标、矛等等。中国少数民族和民间传统体育娱乐活动丰富多彩,其主要。
双器械:双刀、双剑、双鞭、双拐、双钩、双戟、双枪、双斧、双锤、双梿枷、刀里加鞭等。软器械:三节棍、九节鞭、七节鞭、绳标、寸子、遂子、流星锤、流星铛、绳抓等。
武术器械的分类一:长兵械 1.朴刀 2.象鼻刀 3.双手带 4.春秋大刀 5.长杆尖大刀 6.青龙偃月刀 7.龙头状元刀 8.三尖两刃刀 9.乾坤日月刀 10.枪 11.龙枪 12.凤枪 13.拐枪 14.抓枪 15.线枪 16.锥枪 17。
分为长器械、短器械、软器械几大类,主要以刀、枪、剑、棍为主,另外还有传统的大刀、戟、匕首、九节鞭、流星槌、峨嵋剌、子午鸳鸯钺……等等
击法有推牵、扁身杀、倒头打、大斜压等;防法有对打对揭、直起磕、扁身中拦等。可单练亦可对练。20.锤古称"椎"武术器械、古代兵器之一。多用于双器械练习。分长柄锤和短柄锤。锤形有圆球形、瓜形、人形、八棱形等。轻者5kg。
全身性健身器械:如10项综合训练器、家用16功能健身器等;局部性健身器械:如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机,以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等 ;小型健身器械:如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器。
剑、棍、枪,双节棍、地毯、镜子、武术服装、九节鞭 扑刀 飞刀 、 牧羊鞭 绳镖 流星锤 月牙铲 剑穗 不倒翁沙袋 木人桩 绑腿沙袋 功夫扇 石锁 。散打器材;手套、护具、手靶、脚靶、腰靶,速度球、沙袋、梨球。
中国武术器械的主要品类有:刀、枪、剑、棍、弓、矢、戈、戟、钩、拐、盾、匕首、鞭、锏、圈、镗、叉、耙、锤、抓、峨嵋刺、斧、钺、槊、铲、橛、绳标、矛等等。中国少数民族和民间传统体育娱乐活动丰富多彩,其主要器材有:民间。
世界顶级健身房常用健身器材有:蝴蝶机、瑜伽球、哑铃、壶铃、杠铃、动感单车、战绳、跑步机、椭圆机、史密斯架、划船器、多功能训练器、推肩器、健腹轮、提踵器、健身车等。瑜伽球。瑜伽球在运动过程中能激活更多的肌肉。
健身器材主要有:划船器、AMT体适能运动机、椭圆运转机、健美车、健步车、跑步机、美腰机、综合型多功能器。划船器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。AMT体适能运动机:与其他的健身方式不同,用户可以。