俄罗斯的武术大体有两种：1.西斯特玛（Система）产生在俄罗斯的一项武术，有太极拳风格类似。2.桑搏（Самбо, Sambo）一语来自俄罗斯语"САМозащита Без Оружия"/“SAMozashchita Bez。
Systema是一个现代创立的俄罗斯武术流派，创立者是Mikhail Ryabko 与 Vladimir Vasiliev。其武术原型是传统哥萨克武术，特别的是内容包含源自东正教僧侣的呼吸法训练，武术练习方式为由内而外，一切外显的格斗手法招式在Systema而。
凡是正式修炼泰拳的人，生活操行都要依循严谨的规律，遵从师诲，接受系统的练习程序，导致体魄坚强，反应敏捷，拳术水平才能提高。所以泰拳又是严格的体育纪律。而基于泰拳技术要求全面，拳师体格的发育因训练方式而达到均衡、美观。
第二、泰拳 泰拳，顾名思义便是泰国拳术，其杀伤了非常大，而泰拳高手一般都是力量与技巧并行，而泰拳主要用肘、腿、膝等八个人体部位进行击打，而泰拳在世界也是非常闻名，当代泰拳名人主要用播求、潇杀狂等世界顶尖拳王。
普京最喜爱的运动是柔道。他在14岁时开始练习桑搏，尔后转为柔道，并一直练习至今。普京在列宁格勒的柔道竞赛中曾获得过冠军。普京曾与他人合著一本名为《与弗拉基米尔·普京练习柔道》的书，英译版名为《柔道：历史、理论与。
例如美国特种部队采用的是一种混合格斗技，主要以西洋拳的拳法加上空手道的手刀、踢法（以前踢和侧踢为主）再加上一些摔跤和擒拿技术；而俄罗斯特种部队则是以俄罗斯的传统武术--桑博（一种接近日本柔术的摔、拿武术）为主体。
帮助的人:428万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 答:(1)泰拳,即泰国拳术,已经有了500年的历史,作为泰国的传统搏击技术,其特点是可以在极短的距离下,利用手肘、膝盖等部位进行攻击,是一种非常狠辣的武术,杀伤力大。 泰拳。
侧身平板是什么，我正在侧身平板刷着。俄罗斯转体没感觉？来个黑技能把宝贝，不是练你腹斜肌，但是作为HIT绝对是王牌动作，伸直双臂，手拿10kg的哑铃（女生2.5-5kg）左右摆动，手臂一定保持水平！一定！水平！和keep里一。
代表队 俄罗斯 所属协会 民族 现教练 马格马夫·估塞 出生年月 1984年 擅长技法 身高 180CM 臂展 体重 80KG 卧推 血型 O型 深蹲 星座 战绩 2004年欧洲锦标赛冠军 2005年第八届国际武术锦标赛冠军 2006年第三届。
Systema，俄罗斯传统武术，目前还没有中文名字，用于特种兵军训，和中国的太极拳有8成的相似，而且在实用方面要多于太极拳，是以柔克刚的武术。跆拳道，韩国国术，世界习练者最多的武术，主攻腿法。但是受比赛规则限制的缘故，
