只要有坚持不繲的决心和坚定不移的意志以及无怨无悔的信念，那么就能练。练武，瘦人能练肥，肥人也能练瘦。体质不同，先天条件有别，初始的成就不同，而不是说身体差、瘦小的就不可以练了。
当然可以，练武是为了强身健体，不是为了打架，所以体质不好一样可以练习散打。
武当属于内家功夫，不讲究力，而讲究气，确实适合体弱者练习。不像少林拳法，讲究刚猛。武当也有很多好功夫，一些轻身类和以柔克刚类功夫比较多 如果你的话，可以先从练气开始配合练习其他功法，这样体质会变强的。
身体较差的成年人能通过学习武术增强体质。武术通过大量的肢体动作活动，从而获得对身心的内外合一，收发自如。这就需要神经调动肌肉的能力，肌肉与肌肉地协调，心肺等器官的供养，长期练习，根据超量恢复原理；肌肉或者肌群在适当。
可以的没有问题。只是你的起点低，要多用功才能练好。学习技击武术的过程是很辛苦的过程，要坚持住
没问题的。咏春拳适合全年龄段人练习。因为它不需要任何体质或身材要求。咏春是自卫最好的一种。练习时候不需要运动太大范围就达到出汗效果。而且咏春是借力打力的。很省力气但又很大攻击力。所以问主选择咏春的话无疑是最。
可以练得，只要你有毅力和恒心，我之前的一个师兄就是练散打的，他的起步也很晚，但是在整个散打班他的成绩是相当优秀的。但是你现在是上班族，时间应该没那么充沛，想练好散打是很有些困难的。提升体质可以有很多方法的，
在练习的过程中人的体质是逐步改变的，和采用外家方式通过人体极限恢复不一样。连老头老太都能练我想你还不至于到这个地步吧。太极、八卦、形意是三大内家拳，咏春拳也可以归为内家拳。不过内家拳的练习最好有人指点，光。
21岁还是可以练习武术的。不能指望成为大师级或著名的高手，但一般的防身自卫还是可以做到的，对于一般的身体素质、技巧训练只要年龄在25岁以下就没关系。一般人经常会有长得高就一定厉害这样的观念，实际上只是一个误区，一般。
小孩身体弱可以学习任何武术。不仅是少林武术，其它武术也是可以学习，小孩的身体正在成长期，而人的身体可塑性是很强的，只要不断的合理的运动刺激，就可以产生改变。所以弱的身体只要合理的运动都可以变强壮。
