躲闪步法身法如下：侧闪 以右侧闪为例：保持实战姿势不变，腰部向右旋转，左脚随着腰部的旋转而旋转；上半身向右前方闪躲，左肩膀扣肩，此时右手在后，左手在前；重心在下抓地，头部仍朝前方，眼睛直视前方。注意：手臂。
传统武术的闪躲是靠专门的步法练出来的，俗话说：“手是两扇门，全凭步打人”，当然，这里面也包括了用步法躲闪的巧。又武谚说：“传拳不传步，传步打师傅”，这也说明了步法对在格斗中的重要地位。真正的步法也得靠明。
一、弓步，是武术五大基本步型之一。俗称弓箭步，用于桩功练习时，称为弓步桩。一腿向前方迈出一大步，约为脚长的四至五倍，同时膝关节弯曲，大腿近于水平膝盖与脚尖垂直；另一腿挺膝伸直。两脚全脚掌着地，上体正对前方。
躲闪本身并不是招数，人身体不紧张灵活性自然强了。如果对方力量再大你能化解就不用躲闪。八卦掌中的穿掌，太极拳的云手都含有躲闪的成分在里面，只不过不是以躲闪为目的
进行躲闪训练前要先掌握好躲闪的技术动作。以左右躲闪为例，想像着从颈椎到腰椎是个整体，头带动腰进行整体的向左或向右闪避。这时还要注意膝盖内侧夹角不变，也就是腿要“定住”。还有一点要明确的是，躲闪完成后要。
教步打师傅”谚语 。问的高级--- 武术的步法有;上步 进步 过步 退步 回步 侧步 滑步 寸步 箭步 浅步 盖步 叉步 倒步 盘步 丁步 扣步 摆步 跟步 带步 挖步 跃步 飞步 串步连步 追步 蹭步 跪步 弓步 。
(一)步型步型是指两脚落地后,下肢相对静止的形状。历来各门各派步型各有不同。下面我们就长拳、南拳的步型作一简单介绍。 一、长拳中的步型。 长拳属于少林北派一枝。讲究手、眼、身、法、步;精、神、气、力、功。其中的步,
击步 - 武术的击步，开始是两腿是分开的，把全身向左上腾空，拉起右腿离地，接下来左腿离地，全身在空间时，两腿垂直，右腿并向左腿，（合并时，右脚轻击左脚），两腿分开，右脚先落地。插步 - 等于后插步，又叫偷步。
击步武术通用步法。两脚错立，重心前移，前脚蹬地。在前脚蹬离地面的同时，后脚弓碰击前脚跟。经短暂的腾空后，后脚、前脚依次落地。小跨步通备拳步法，与大跨步相对。大跨步由上、向下劈进，走阳势；小跨步由下向前挂。
简单来说属于散打里面的步法。散打步法全面。分为前进步。后退步。侧滑步。垫步，前滑步等等。打人全靠身法。用身法带动步法、即使打不到对方，对方出拳、出腿、你用步伐去躲闪根本打不到你。
