躲闪步法身法如下：侧闪 以右侧闪为例：保持实战姿势不变，腰部向右旋转，左脚随着腰部的旋转而旋转；上半身向右前方闪躲，左肩膀扣肩，此时右手在后，左手在前；重心在下抓地，头部仍朝前方，眼睛直视前方。注意：手臂。
下面介绍几个截拳道的步法供你参考：滑步滑步分为前滑和后滑。前滑步是前脚向前滑出半步，后脚随即跟进并恢复成警戒势。在滑进时，前脚不要离地太高，大约在3-5厘米即可，后脚跟进要在前脚刚刚着地的及乎同时到位。
一、弓步，是武术五大基本步型之一。俗称弓箭步，用于桩功练习时，称为弓步桩。一腿向前方迈出一大步，约为脚长的四至五倍，同时膝关节弯曲，大腿近于水平膝盖与脚尖垂直；另一腿挺膝伸直。两脚全脚掌着地，上体正对前方。
躲闪本身并不是招数，人身体不紧张灵活性自然强了。如果对方力量再大你能化解就不用躲闪。八卦掌中的穿掌，太极拳的云手都含有躲闪的成分在里面，只不过不是以躲闪为目的
主要就是步法的掌握不到位。邯郸旋锋武道的活步桩法、九宫穿蝶步都是十分巧妙、能快速练出闪躲能力的内家武术步法。传统武术的步法练好了能练出比一般的散打步法更厉害的能力，这是肯定的，关键是有没有明师亲传。
预备式：两脚并拢，双手握拳抱于腰间，拳面与小腹在同一个平面，双肘后顶，向左摆头，目视左前方。 左弓步搂手冲拳：2——1，弓步搂打之马步搂手：（过渡动作）左脚向左横跨一大步成马步，同时左拳变掌向左。
(一)步型步型是指两脚落地后,下肢相对静止的形状。历来各门各派步型各有不同。下面我们就长拳、南拳的步型作一简单介绍。 一、长拳中的步型。 长拳属于少林北派一枝。讲究手、眼、身、法、步;精、神、气、力、功。其中的步,
散打最基本的招式是预备姿势，无论是开始攻击前还是攻击后都要保持这个预备姿势。散打规范站姿如下图；两脚微呈八字平行开立，距离略比肩宽，两膝微屈成并肩裆 。左脚不动，右脚以脚常为轴向左旋转，身体随之转动25。
击步武术通用步法。两脚错立，重心前移，前脚蹬地。在前脚蹬离地面的同时，后脚弓碰击前脚跟。经短暂的腾空后，后脚、前脚依次落地。小跨步通备拳步法，与大跨步相对。大跨步由上、向下劈进，走阳势；小跨步由下向前挂。
武术的步法有；上步 进步 过步 退步 回步 侧步 滑步 寸步 箭步 浅步 盖步 叉步 倒步 盘步 丁步 扣步 摆步 跟步 带步 挖步 跃步 飞步 串步连步 追步 蹭步 跪步 弓步 马步 虚步 仆步等等等等 。每种步法。
