连环巧腿：燕子入巢 、鸳鸯双脚 、跷扫转蹬 、将军片马 、鹞子翻身 、小鬼蹬腿 破拳发腿：白猿摘桃 、牵羊截腿 、白蛇吐信 、二起弹蹬 、狮子摆头 、迎面阻击 以腿破腿 ：缠腿破低腿 、低扫破高扫、 撞膝破横。
武术腿法三十六种如下：一、正踢腿 十、 小翘腿 十九、旋风腿 二十八、里合反腿 二、斜踢腿 十一、弹腿 二十、腾空外摆莲 二十九、前踢后撩 三、侧踢腿 十二、边腿 二十一、腾空侧蹬（飞腿） 三 十、挂面转身后蹬腿。
主要腿法有踢、撩、飘、点、见端等。在身法上要求中正，灵活，主宰于腰，宾辅肩胯。出手由脊发，出脚从臀输，二者均借以腰隙肩胯，又常与地趟动作相配合。拳法有“八根”、“九枝”两派。“八根”多下盘腿法，“。
跨跳步：后脚蹬地跳起，前脚前摆落地。跃步：后脚提起前摆，前脚蹬地起跳，接着后脚向前落地。踏步：一脚提起向地面踏跺，另一脚向前上步。10、击步：后脚去碰前脚腾空落地。腿法 弹腿：支撑腿直立或。
武术基本腿法一： 正踢腿 预备姿势：并步站立，两臂侧平举(图1-1)。动作说明：左脚上步直立，右腿挺膝，脚尖勾起向前额处猛踢;目向前平视(图1-2)要点：挺胸、收腹、立腰。踢腿时，迅速收髋、收腹，脚尖勾起绷落，过。
击步武术通用步法。两脚错立，重心前移，前脚蹬地。在前脚蹬离地面的同时，后脚弓碰击前脚跟。经短暂的腾空后，后脚、前脚依次落地。小跨步通备拳步法，与大跨步相对。大跨步由上、向下劈进，走阳势；小跨步由下向前挂。
四种直摆性腿法（正踢、侧踢、里合、外摆）；三种屈伸性腿法（弹腿、蹬腿、踹腿）；三种击拍性腿法（拍脚、里合击响、外摆击响）；两种扫转性腿法（前、后扫腿）；武术基本功主要是基于长拳基本技术。
快打快收，连续不断婉如流水，凶猛有如撞钟。比较常用和常见的腿法有鞭腿、侧踹、正蹬、转身侧踹、腾空侧踹、腾空旋风踢等；套路类常见的有扫堂腿、双飞脚、腾空旋风脚、腾空飞脚、撩阴腿、勾踢腿、侧踢腿、横扫腿等。
ITF腿法名称：前踢 抡踢（WTF叫横踢）侧踢 挂踢（WTF叫勾踢）下劈（或者叫下压）转身侧踢（和后踹不一样，WTF只有后踹，没有转身侧踢）转身挂踢（WTF叫后旋或者后摆）转身下劈 反抡踢 360度转身抡踢（WTF叫旋风踢）。
和限制技法，这是出于运动员的安全考虑，利于该项运动顺利进行之举，是非常必要的。散打的腿法比传统武术的腿法进攻技术削减了很多，主要包括高鞭腿、中鞭腿、低鞭腿，劈腿、前蹬、侧踹等等，情况基本如此。
