传武腰带一般用帆布，可不仅仅是当裤带， 来扎衣服下摆的 ，伴着“哈、哈、哈”的运气声，在肚脐眼附近缠上几圈，是为了保护”带脉“。所以你也不妨去试试那帆布带子的保健作用，反正我是不信的，当然英姿飒爽的飘逸气势。
腰为力之本，腰无力，则有力也使不出去。这根腰带对练功的人来说，既是美观，又是为了让腰部更有力
练武术时扎腰带就是为了把气提起来，才能更用劲，练出功来
腰带可以增加腹内压，缓解背部肌群的负荷压力，增强核心力量，减轻椎间盘所受的压力，并帮助你完成最后几组重量，或是多完成几次动作，让训练肌群达到更深的刺激。01 支撑作用，降低受伤风险 腰部是人体最软弱的部位之一，
如果按照老辈子传下来的通俗叫法，就是“板带”，而现代人多称其为‘练功带’、‘武术带’或是‘武术腰带’，它只是一物多名罢了，相对来说前者显得容易和‘机械板带’相混淆，不如后者更通俗易懂，方便推广。
一般我们都知道少数民族胡服骑射战斗力很强大，汉人也效仿。骑射练武一般都穿戴比较紧身的衣物。打仗时都披戴甲胄防御对手兵器进攻，穿宽袍大袖当然是不方便的，所以人们练功服比武战时都穿束腰紧身的衣物。
跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，
有绸缎的，有棉布的，一般起装饰性作用，有些器械类的腰带会加宽加厚起护腰作用
护腰带的功效与作用 护腰适用于腰椎间盘突出、产后保护、腰肌劳损、腰椎病、胃寒、痛经、小腹坠胀、身体畏寒等症的温热理疗。1. 护腰带能够减少肌肉肿胀 运动过程中肌肉受到刺激之后新陈代谢的速度加快，肌肉细胞的水分增。
减轻腰椎承重，限制腰骶椎活动，减缓疼痛、辅助理疗康复设计独特、抗过敏、透气性好、穿戴舒适、松紧自由调节对脊椎腰部都有一定的保护作用 适用病症 1.骨刺、腰痛、坐骨神经痛等疾病的康复与治疗。编辑护腰，又称束腰带、护腰。
