感觉传统武术以练精气神还是不错的，健身效果还是很好。如果你想要练打人功夫，那你去练一些散手，练武很讲究一招鲜，吃遍天，电视上都是这么演的。把套路拆开就是散手，一套套路下来是无数的散手拼接在一起的，同时在传统。
指出:中国武术文化变迁的深层根源是民族主义与现代化的双向诉求,其直接动力来自于东西方文化的冲突。武术文化的东方品性与奥林匹克运动对体育的竞技规整之间的矛盾是促使中国武术文化发生变迁的主要矛盾。武术文化在适应性变迁的过。
中国传统武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。 传统教育在于言传、身敎。
传统武术不仅在强身健体上有有着极大益处,更在在预防甚至根治一些慢性疾病上起著很大作用。骨质疏松症Osteoporosis作为一种隐匿进展的流行性骨病,正在危害人类的健康。据专家推测,到2010年我国骨质疏松患者将有11480万人。运动对骨质发育有一。
武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。 问题五:武术的锻炼价值 传统武术不仅在强身健体上有有着极大益处,更在在预防甚至根治一些慢性疾病上起着很大作用。运动对骨质发育有一定的影响口,但是不同的运动方。
所以在为了保护大多数人的安全，一些武术大师就将我们的武术动作进行了简化，让他只对人们有强身健体，保护自身的作用。比如说是现在的一些简化版本的太极拳，就是为了养生，但还蕴含一定的哲理。
武术的独特价值如下：中国武术文化是一种朴素的传统体育文化，是中国文化的一个组成部分。 它在极为丰富多彩的理论和技术中反映出较为深刻的中国古代哲学思想和高尚文明，体现了质朴的民族精神和智慧，是中国传统文化的一种载体。
传统武术的价值在于强身健体，其次是攻防技击，再次是娱乐趣味，再次是养生养心。强身健体和攻防技击这个好理解。娱乐趣味呢，这个和拉二胡搞书画的是一样的，拉二胡是用二胡来演奏出美妙的乐曲，练拳则是以自身身心为二胡，
两者各有各的价值体现，但是真实情况下确实现代搏击的实战价值更大。两者侧重的方向是不一样的，而且时代是不一样的，所以哪怕放在以前很有用的传统武术到了现代确实发挥不出威力，在实战中也确实比不过现代搏击，但是这并非。
但是武术是不是就没有实用价值了呢?不是的.中国传统武术中还有很多有价值的东西,即使到了现代社会,也很有用处.我们这里只讲武术的实用价值,不谈别的.武术各流派中有很多的技术在现代还是有实战应用价值的.比如,各门派中的。
