谁告你中国武术不能用膝肘，招式是死的，人是活的，这个道理你都不懂。举个简单例子，太极拳里一招“揽雀尾”晓得不，一捋一挤，这个挤就可以灵变为肘击，你说一个两三百斤的大胖子，你非要用太极劲把他推开现实么。
重用，在传统武术中，尤其是在近身格斗中，传统武术对于肘膝要求比较严格~不过不会像泰拳那样，就是不会明目张胆的去用膝盖去攻击敌人~一般是在近身的时候用在暗处，讲究一击必杀！如果不是必要，不会轻易出膝法的 。
传统武术 中的技击打法六、膝打 歌诀 膝打几处人不明,好似猛虎出木笼。浑身动转不停势,左右明拨任意行。 膝为下肢的中节,虽然它发打的'尺寸没有脚、手伸的长,但是它的打击力量却是最大的,不仅发力勇猛,并能命。膝分左右两。
中国的传统武术讲的是整体力，虽然是手打的你，实际上是全身的力量打中的你，所以没必要用膝盖和肘部攻击。膝盖和肘部练的再好，也不如手打人灵活，只要手打上你，你肯定是失去抵抗能力了，何必再用其他部位攻击了。
武术训练中的攻击技法主要包括各种拳法、腿法、肘法、膝法和摔法。攻击技法训练应达到速度快、力量重、力点准、预兆小、方法巧。速度快 兵书上说兵贵神速，拳理上讲“拳似流星眼似电”，“腿来不易躲，因其疾；拳。
固练习后，身体的对抗性也不错，拳脚肘膝均有运用 一般武术中膝法应该属于最少的，但膝击却是最常用和最实用的短距离攻击手段 拳脚都是平均的，看你自己个人习惯，肘击在散打中有多种打法，具体可以视频查看，比赛限制 。
好腿不过腰，当然是有道理的！因为一出腿的话，就会影响身体的整体位移和整体平衡性以及整体的发力。传统武术的高手， 都很少出高腿，只是在不影响整体位移的情况下偶尔顺带出低位腿法，腿的主要职责是步法，就好比是古代。
踹腿：支撑腿直立或稍屈；另一腿由屈到伸，脚尖勾起内扣或外摆用脚底猛力踹出。高踹与腰平；低踹与膝平；侧踹时上身斜倾。正踢腿：支撑腿伸直，全脚着地；另一腿膝部挺直，脚尖勾起前踢，接近前额，动作要轻快。
楼主您好，各家步法，腿法都有区别，无法逐一列举，只能说一些一样的。1)骑马步(简称马步)，两脚开立，距离约为本人三脚之长，大腿屈膝，平蹲、脚尖里扣、膝部外摆，正对前方，挺胸塌腰，落臀， 身体重心落于两脚中间。(。
击步武术通用步法。两脚错立，重心前移，前脚蹬地。在前脚蹬离地面的同时，后脚弓碰击前脚跟。经短暂的腾空后，后脚、前脚依次落地。小跨步通备拳步法，与大跨步相对。大跨步由上、向下劈进，走阳势；小跨步由下向前挂。
