而中国传统武术讲究的就是十年如一日，不断的锤炼自己，先扎稳根基，练好内功招式，再一步步提升。而现在职业拳手或者搏击选手则不同，首先第一步是锻炼过硬的身体。把反应，速度，力量，抗击打能力练上来再说。看过几次传。
当然传统武术到底能不能打呢，我相信还是可以的。传统武术更多的训练是基于反后天的训练，肌肉、力量、意识等，肯下功夫的人一定能练出功夫。
在正规的现代搏击擂台上，中国传统武术打不过现代搏击。因为中国传统武术的防身实战格斗招式，尚未适应戴着拳套、按照擂台规则的拳法。所以即使练传统武术，并参赛现代擂台搏击，但用的已非中国传统武术技法。假设在双方脱下拳套、
养生、健身、实战混为一体，在擂台高频率，高强大度的比赛，传统武术擂台跟不上节奏，而且擂台是有一定的规则，有时间限制，传统武术一般是不戴拳套，护具，只能在最短时间击倒对手，
“武术是要言传身教的，老师傅们死了，这个拳种也就没了。”实际上，已经有无数的武功消失了，它们真的存在过，并非全然小说家的胡编。 像练内家拳的都不上擂台比赛的，要看真实的传统武术就不能光看那些擂台赛。
传统武术是在冷兵器时代产生的，经过战场铁与血的考验而最终沉淀下来的武术精华。然而当代社会，传统武术渐渐淡出擂台赛，让不少武术爱好者感到失望。但是需要注意的是，擂台不是战场。擂台的规则不适用于传统武术。传统武术的。
是擂台散打的规则禁忌）；而擂台散打在规则限制下，击打对手有效得分部位取胜。传统武术的格斗搏击常用掌劈、掌击、扣、抓、插等招式，一但戴上拳套加上规则限制，根本无从发挥。所以传统武术格斗尚未适应现代擂台散打。
没有相对的竞技平台以及训练平台去实践。我们是一个落后的国家，这个毋庸置疑，所以相对的运行模式和社会环境决定了很多。传统中国武术是一种包含广泛的综合类格斗和训练一体制的“中国功夫”，世界独有。我觉得需要。
因为多数中国人喜欢意淫，所以才把传统武术吹的神乎其神 吹没边了，还什么四两拨千斤啊 我真笑。我从来不相信传统武术（中国散打除外）传统武术就是中国败落的象征 是封建王朝闭关锁国政策的结晶。传统武术只是表演。
CCTV传统武术比赛、河南武林风散打比赛、南京体育频道无限制格斗（K赛）。
