原因就是只知道技术，没有练，所以反应不够。针对性的训练方法。根据不同的比赛规则，强化某一项技战术，比如说中泰比赛，散打在原来的技术动作训练中增加了防箍颈冲膝的技术，泰拳增加了防摔的技术等等，这都是各种武术派别。
而 八极必须 经过长时间的练习 切 必须 学习 相关的内功才能有所成就的 并且 八极拳 是一种 比较 刚猛的武术 如果是短期的练习 可以 学习 咏春拳 但如果 是 准备 一直 学习下去的 那就学习八极拳把 。
通常来说，练了八极的人是不会去练咏春的。传统武术不要自学。只学个样子，不光打不了人，还容易关节损伤。
跆拳道不是最烂的，但是跆拳道的规则是最烂的。咏春PK八极拳就算是水平差不多，使用战术不一样结果也会不一样。目前看来，咏春拳的实战研究比较科学（毕竟全世界都有人在研究它的用法），而且咏春拳是一种以小胜大的典范。
咏春拳比较适合，毕竟本来就是女人创造的，适合身体比较瘦小的人练习。你看叶问和李小龙，身材都是如此。而八极拳非常霸气，发劲也很强，如果没有受过正规训练和指导的话，很容易伤到自己，这样就得不偿失了。不过我的建议。
还有一点就是咏春练出效果的时间可能比别的武术要短一些，其他的传统武术可能非得要苦练3到5年，咏春1到2年就能出成绩了。至于你问哪个厉害，这个只能看练功者，因为八极拳在民国时期也算是政府卫队的操练术，因而实战性也。
八极拳刚猛稳健 讲究大开大合 强攻硬进 咏春拳是形意拳鹤形拳的分支 所以讲究拳法紧凑精细 以巧赢敌 也就是说一个注重吹枯拉朽一样的强攻 一个注重巧妙精细的对敌（就是以细节入手拉开优势）。
可以，汲取各种武术精华对自己有帮助。把优点都融合在一起。
两种拳种最大的区别在于咏春拳拳快而防守紧密，用“寸劲”来攻击和防守，近身攻击防守，拳打卧牛之地。而八极拳，架势威猛，气势磅礴，动作大开大合，与咏春特点正好相反。咏春拳咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而。
八极的强项是近身发力，一对多要用披挂。形意和八极差不多，一对多不占优势。武术不是万能的，打起来一样会受伤。用轻伤换重伤，用重伤换对方性命，实在不行以命换命，这才是武术的实质。那种打了十几个身上能毫发无伤的。
