还是建议练习太极拳更好,尽管当前太极拳被质疑其实战性不具搏击能力,但是不能否认它的确是一项非常好的 体育 锻炼项目,传统武术套路,无论何种拳术,与搏击格斗都不是一回事,当然与现代格斗比实战,一定没有优势。
四十岁以后可以考虑练一练散打或是搏击，这些较为简单，并且时间较短。如果练习传统武术，练习的时间比较长，且基本功训练比较严格，比较慢。搏击或是散打还可以提高身体素质，增加协调性，对防身来说比较有用。另外，还可以。
如果您的老公点击了解想学习中华武术,可以选择学习太极拳、形意拳、八卦掌等拳种。如果他想学习实用防身技能,可以选择学习散打、拳击、柔道、跆拳道等搏击类运动。另外,他也可以考虑学习武术健身等性的武术运动,例如武术气功、武。
个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是。
内家拳最适合中年人学习，我从练习太极拳的年龄来分析，其他拳种不敢妄加评说，太极拳的最佳年龄是三十至四十岁之间，人的素质、营养、环境不同可以上下浮动五、六年，因为这个阶段身体素质好，有一定的文化基础（特别是中国。
拳击，简易好学好用，只研究拳法击打头部。其次散打，咱国家自己探索出来的现代搏击术。
如果平素长跑，单杠等，身体筋骨比较开，可以练习大开大合的外家拳 如果平素运动不多，可以考虑太极，形意，八卦等内家拳，从内到外，比较柔和。如果身体不能承受太多运动，可以考虑站桩等运动。以上论述，1可以练习2，3。2。
想学时尚些的，跆拳道吧。但为了实战格斗，我觉得散打更好。空手道也不错。其实，也不在于非要学什么，把身体素质搞好，比别的也强很多~
耳:一般的打法就是传统武术中的双风贯耳,最好是从后面攻击！两手保持杯状,同时排击敌人的双耳,尤其要记得用比较坚硬的掌根发力,效果更好！ 一般来说吧,被一个成年男人来这么一下子,轻则会击穿敌人的儿膜,使其神经受到冲击,或者。
泰拳。跆拳道最差劲（没什么拳法，头部又不怎么防护，腿踢的还高，又没劲，腿一旦踢的高下盘就不会太稳，很容易被击倒）很难看到跆拳道去挑战泰拳，散打.原因就是他不行。 它也不适合让你变的壮实。
