46岁了，还想练习武术，年纪合适吗？我的回答是：只要有益于自己的身心，不管年纪的因素，努力坚持尝试下去，一定是值得肯定的。我的理由如下所述。第一，我是个很喜欢体育锻炼的人，现在46岁了，从小非常喜欢武术，我曾经。
反着道之动，如果四十岁时，身体很糟糕很糟糕，也许能练出功夫，为什么，知道了舍练拳，身体就会垮掉，小命就会没有了，反而懂得下功夫去练，比如，一天练5小时左右，可能几个月、一年，身体的状况就明显好转，为什么好转。
40岁了可以练武术。武术分很多种类型，有格斗，也有套路的演练，一般建议40岁初学者先一段时间套路，以便身体适运动，然后喜欢格斗再开始训练实战。这样以确定循序逐渐。
如果是健身的目的，那么什么时候学习都可以，几乎没有年龄限制，可以学习各流派的武术，只要不是大运动量的就行；如果是以搏击为目的的，那么现在学习武术的确是有些晚了，人体运动机能的黄金时期是18-30岁，超过30岁，就会。
可以学不过肯定没有年轻人学的快还有就是体力跟不上了，不过也可以练强身健体嘛。
当然可以，但太极拳健身不错，如果想学一种武术健身好同时防身又厉害，学邯郸旋锋拳最好。
武术学习并没有年龄限制。武术学习的相关注意：要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；做做广播体操，或者学习简单的武术。
吕洞宾46岁才学武术，近代有个武术大家也是四十几岁才开始学武术，当然，学拳击、拳击、散打、跆拳道这些东西是年龄太大了，但学中国传统武术、特别是内家拳一点不晚，有一种叫邯郸旋锋拳的内家拳术，你就是五、六十岁、
人过四十再练武术，也是可以的，不过不建议练竟赛套路，因为现在的竞赛套路多讲究高、飘、帅，所以对身体的柔韧性、弹跳力等诸多因素要求极高，而一般人过了四十岁，身体各方面机能均呈下滑趋势，不要说达到套路的动作要求。
我觉得老年人是不适合学习武术的，因为武术运动是一项剧烈的运动项目，对身体素质的要求极高，而老年人身体各方面的机能都退化了，骨质疏松也很常见，所以老年人在练武术的时候就很容易造成骨折，因此老年人不适合练武术了。看。
