传统武术实战厉害，但是并没有人练出来，传统武术是杀人技是因为武术或者格斗技术本来就是为了伤敌演变出来。传统武术肯定有实战效果，虽然称为传武，其实也就是中国的格斗技术统称，和泰拳、空手道之类的没有什么区别，武术分为。
中华武术文化博大精深，近现代以来，由于武侠剧的横空出世，加之一批功夫明星的夸张表演，使国人错误地认为中华武术就是一家独大，是真的厉害。传统武术十八般武艺在影视剧的演绎中出神入化，以至于使国人形成了对传统武术的。
传统武术真的厉害吗？这是个争论不休的话题，有人质疑传武是花拳绣腿，招摇撞骗，毫无实战力可言；也有人不同意，认为传武是真功夫，只是在比赛中限制了传武的很多招式，因而比赛场上传武很吃亏。图：传统武术练习 对传武。
散打就不要学了，这玩意纯粹的踢打摔练习，除非你本人对击打很有快感，否则不容易坚持下去，而且会把女人味练没的(除非你不好好练），呵呵。太极拳比较适合体质较差的人，坚持几个月会有较明显的改善，关键是要每天都要。
通常是以弱胜强！就是一个零基础的弱女生，也能空手断几层木砖！对于中国的传统武术，如咏春，太极，心意等等 其实需要练习好久，并不像其他人说的那样简单！而且对于功力和基础性练习很传统！如果不是很有耐心和好的师傅。
特别适合，既可以弘扬优良传统，又可以防身健体，而且女孩子练习武术特有气质，不是一般练习舞蹈的女孩能比 何乐不为？
女性学中国传统武术的内家拳最好，不论是健身减肥、保持身段、和防身自卫都首选国术内家拳，而邯郸旋锋拳又是传统武术国术内家拳中的精华拳种，防身自卫超级实用。女性不适合练拳击、散打、泰拳，会把身体练得粗壮、肌肉型。
而且作为女孩子，多一点自我保护的能力比较好。如果真的很喜欢的话建议你试试~~~但是不要半途而废噢~~关于学什么武术的问题，个人不建议学跆拳道-_-b 套路 散打都是不错的选择 另外如果你愿意多了解一下太极拳的话其实。
传统武术中咏春拳比较强调以弱胜强，桥手搏击对练也适合提高胆量、敏捷和搏击技术，综合效果也不错的，但是整套训练相对难上手些，需要时间长。大部分腿部的搏击技法需要跟对手有一定距离，所以建议如果跆拳道的话最好再学些。
至少你了解了格斗的规律，当你面对可能发生的争吵，打斗的时候，你的眼神，你的气质会更加淡定。女生会武术当然好？可以塑身健身，还可以长胆识防身。建议学点实战型强点的功夫，比如:传统武术散打格斗术 。
