主要就是军容军资的训练，某种意义上说比越野跑俯卧撑之类的还辛苦
但在选员时似乎并没有特别要求武艺要多高，当然肯定也有一些民间的习武之人通过选拔成为锦衣卫的，所以在锦衣卫当中理论上应该是不乏武术高手，但不太可能人人都是武术高手，
大队长和政委是大校（师级），副大队长是上校（副师级），中队长和教导员是中校（正团级），副中队长和副教导员是少校（正营级）。其它有军官、志愿兵和义务兵组成。
运动会仪仗队是为了向观众展示运动会和运动员风采的，一般在运动会的开幕式和闭幕式上展示。运动会仪仗队一般是由国旗队，会徽队，彩旗队，花环队，裁判员队，各参赛队成员（包括领队及代表队伍或国家的官员）组成 。
运动会仪仗队方阵解说词2 1.首先进场的是国旗方阵。 雄纠纠,气昂昂,带着满腔的热情,踏着整齐的步伐向我们走来的是国旗方队。国旗手们一丝不苟,严阵以待,体现了二中人严谨求实,团结奋进的优良传统;他们气宇轩昂,精神抖擞,象征了二中人。
此外，由于需要挂枪接受检阅，仪仗女兵不光要形象气质佳，还要在力量上、耐力上经得住考验。女兵初检阶段的体能测试项目仰卧起坐、立定跳远等体能测试必不可少。对于仪仗队的选拔，在过去建队的初期，是从全军训练好的新兵中。
它是跟中国历史上武术用刀和骑兵用刀的有关礼节,参照国际惯例设计出的拔刀、撇刀、立刀、托刀、举刀、刀入鞘这六种具有中国军人特色的持刀礼节。军刀与仪仗队的结合构成了中国军队仪仗兵特有的风范。三、三军仪仗队的训练。
解放军也有自己的三军仪仗队。主要是起一个礼仪的作用，跟鸣礼炮一样，另外可以对外展示国威军威，一般是迎接外国领导人来访以及重大庆典任务。仪仗兵就是要求身高高，长得帅一点，平时主要以队列训练以及仪仗训练为主，不像。
会参加演习，现在没有战争
入选三军仪仗队女兵方队，除了要满足普通女兵的征兵要求外，还有更加严格的标准。例如，身高要在1米73以上，相貌要端正。学历和专长也是入选标准之一。由于需要挂枪接受检阅，仪仗女兵要在力量上、耐力上经得住考验。女兵初检阶段。
