以八根、八母、八法十六字诀、三十二字根本用法为核心，刚柔相济，短小精悍，上身紧凑，下身活，手法缠绵，腿法刚劲，贴身近战，灵活多变为，又称“胡氏戳脚”，胡氏戳脚以“文趟子”为主，兼习“武趟子”。南方的拳种。
腿法是武术“四击 (踢、打、摔、拿)”技术中较有难度的一类技术,因此必须要经过腿部的柔韧性练习和踢沙袋等硬度练习,腿法才能达到一定水平。 腿法按其运动形式可分为直摆性腿法,如正踢腿、外摆腿;伸屈性腿法,如弹腿、
中国传统武术中，“谭腿”（也称“弹腿”）是完全以腿为主的。其他门派都是手脚并重，不过一般北派武术更重视腿法，有“手是两扇门，全靠脚踢人”一说 现代格斗技中，巴西的“卡波拉”（Capoeira）是完全以腿为主，这种武。
谭腿 戳脚 地躺拳 和 少林武术 里面的很多拳术，都是以 腿法 为 主要搏击手段的朋友
腿法。跆拳道起源于朝鲜半岛，距今已有两千多年的历史。朝鲜民族古时以农业及打猎为生，在抵御野兽、对抗入侵与祭祀活动的舞艺中， 逐渐演变成有意识的攻防技巧及格斗自卫武艺的雏型。在两千年前的高句丽皇室墓葬的壁画中，画。
潭腿更是基础中的基础。个人建议如果真想钻研腿法，仅戳脚就足矣。但要更精深，那就不是一门课程了。对于内家来说，或者就实战来说，不赞成高起腿。因为高腿发力既不容易整也容易失重，即使是李小龙的截拳道，如果不是电影。
然后用左转身横扫腿攻击其上盘。7.截腿：以右截腿为例，左势站立，重心移到左腿，上体稍左转，同时右摆旋提起，脚尖勾起并外翻，随即向前下方截击。实战范例：当对用抬腿用腿法攻击时，抢先出腿截击其小腿。
太极拳是一种中国传统武术，其主要腿法包括以下几种：分腿（Fēn Lèi）：腿部向两侧分开，形成一个较大的开合动作。这个动作可以用于保持平衡，稳定身体，并为其他动作做准备。踢腿（Tī Lèi）：太极拳中常见的踢腿动作包括。
与泰拳和法国Savate的踢击要领有较大的不同。日韩的武术受中国北派武术的影响较大，故从中可以较为明显地看出武术腿脚动作的要领，但仍有不同。南拳中也有腿脚，但多以踹与截为主，打斗多以手上功夫见长。如咏春，洪拳。
此外还有飞踢，勾踢，转身横踢等腿法，但是基本腿法为以上三种。截拳道是武术明星李小龙生前创立的一类现代武术体系，可惜由于李小龙的过早逝去，使得很多人并不了解截拳道。截拳道，指的是不拘于形式，思想上成熟的觉悟，以水为。
