可以的,我们武馆还有30+的人来学也很正常,但是散打是由拳、腿、摔组成的,30如果以前腿筋没有拉开,腿提不高,只能踢类似于比较低的侧踢。摔技也要充分放松关节和一段时间的训练以后才比较适合,不然很容易受伤,而且会。
首先要看你的个人目的,如果是以职业搏击为目的,那也是够呛的。如果是以强身健体,街头格斗防卫为主,那学起来还是可以的。不过呢,拳击攻击技巧主要以拳头为主,技术相对单一,学习散打搏击或许更合适。希望能帮到你。
可以练!而且也能练出一定程度的水平来!但是想要打比赛基本上是不用想了,毕竟过了30以后人的体能就开始要下滑了,做为一个业余爱好玩玩并且在锻炼身体的基本上还能有一定的防身的效果,这一点还是不错的选择!
30岁 如果为了强身健体,还不晚。虽然韧带已经成熟了,但是通过后天的坚持还是可以活动开。 而且传统武术,需要腾跃的招式不是很多,可以选择 太极 八卦掌 八极拳 咏春拳 罗汉拳 洪拳 蔡李佛 这种 没什么 高难度。
力量和耐力的训练更不成问题了,30岁正当壮年。协调性,这个包括的东西挺多的,平衡,反应速度,力量,爆发力,全都要归类于协调。协调性就是大脑控制身体的能力,协调越高的人,越专注,他的神经系统能指挥参与发力的肌肉。
当然可以学的,历史上也不乏30多才学武术后面成为高手的。虽然一般认为打小开始习武会更好,但的确没有很科学和公认的标准认定非要具体几岁到几岁才能合适练武,应该根据你练武的意图目标计划,综合你身体素质基础情况决定。
当然可以啊,年龄,身高,体重都不是阻挡学习拳击的障碍。很多羽量级选手,身高和体重还都不如你呢。
可以呀,又不是叫你当运动员,健身防身很好呀, 我们中国人的体质一般是三十岁到四十岁保持期,四十岁左右才开始下降,你这年级开始练习,肌肉就会行成一个记忆,对你非常有利/
三十五岁可以练拳击的,如果自己喜欢拳击,任何时候练练都是可以的,如果准备练出名气参加比赛,三十五岁是晚了。
可以,有基础的话,可以娱乐一下,不然就没有必要了