义士之拳的第二宝,是王八拳。对于一般没受过职业训练的街战者来说,为什么本能的用王八拳?因为王八拳是一种杀伤范围大的拳法,只要在手臂范围内,都在扇形攻击覆盖下,只有整体下潜躲闪才能躲得过。而会使用下潜躲闪的人一般都是受过职业。
道家内功十二段锦 歌诀： 闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津，鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。闭气搓手热，背摩后精门。
如果说现在流传下来的武术那种最贴近 古武 我可以回答你，就是 形意拳一脉，形意或是心意，动作简单至极，可以这么说 看来练一遍就能记住，一点不骗人 尤其是时形意的五行拳 太简单了 拿现在话来说 就是 直拳 摆拳。
武术的格斗技能在军队和民间得到重视和迅速发展。这时铁器的出现和步骑兵的兴起，使武器的内容更加丰富，不仅质量精良，长短形态多样，武术的技击性进一步突出，同时武术的健身作用也受到重视。这时比试武艺已非常普遍并很讲究攻防。
中国的古武术不仅没有失传，而且有少林、太极、咏春拳等中国功夫在全球广泛传扬。功夫，是中华民族智慧的结晶，是中华传统文化的体现，是世界上独一无二的“武化”。它讲究刚柔并济，内外兼修，既有刚健雄美的外形，更有典雅。
元代由于民族矛盾比较尖锐,蒙古统治者限制民间习武,不少武术家隐姓埋名,习武组织也转为秘密性的民间组织,使武术发展受到极大的抑制。 明代是我国武术全面大发展的时代。不同风格、不同流派的拳派林立,仅抗倭名将戚继光的《纪效新书》。
武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。武术，拥有。
中国武术的实战性是很强的。在古代战场上最著名的有霍家拳（霍去病创立，著名传人有霍红，霍元甲），戚家拳（戚继光创立，打得日寇落花流水，融合南拳北腿），黄飞鸿南拳（训练清兵杀洋鬼子，很是厉害）。现在练功夫，如果只。
应该是有吧！几千年的传承我想应该不会是人们yy出来的吧！况且你这个古武术的范畴不太清晰呀。古武术嘛，古代流传下来的武术就是古武术，那就多了去了，像什么太极呀，八极呀，各种套路呀，不就是古武术嘛。
有些古武术还有门户之见,比如单传之类的,所以一般很难见识得到真正的绝技,其实武术的绝技就隐藏在武术的基本功里,同样的动作,同样的拳术,方向不同,力道不同,步法不同就会产生不同的效果,所谓差之毫厘,谬以千里.
