如果只是想练两下拳脚的话,什么年龄都是可以的。真是想有所成话,年龄是有点大了,一般的话在十六七岁左右吧,这个时候的骨骼什么的都刚成型,不易刚也不易柔,有很好的可塑性。如在遇到名师的话,呵。成就还是不错的。
当然可以。习武健身,不分年龄。早习武,早受益;晚习武,晚受益;不习武,不受益。习武都必须从简单的入手,例如太极拳什么的,平时长跑都要坚持。至于电影里面的武林高手,并非我等学习对象;我们习武,就是为了强身健。
二十几岁正是年青旺盛时,当然可以练武术。流传千年的中国武术,有着严密的哲学思想、系统的技击理论,现代院校武术教科书一般把武术分为竞技武术、传统武术、实用武术。竞技武术分套路 与散打;它们的特点是以现代西方体育学理。
那肯定是可以的。每个人小的时候都有一个武侠梦,但是因为学习,或者没有机会习武,所以在成年以后都想完成最初的梦想。不忘初心那是很好的。像本人男,也是30岁开始学咏春的,因为其实战性毕竟强,而且对身体的素质不像。
完全可以,不过你最好选择散打, 武术里面分散打和套路,套路要年龄小点就开始学最好,散打年龄要稍微大点才行,而且实用,说的好的话给个最佳
跆拳道还可以,散打还是算了。说实话20岁的话就练习的年纪来说不小了,但还是可以练。跆拳道修身塑型都不错,韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能,我是实战。
当然可以.如果你喜欢太极,日日练,你会有成就的.最怕三天打鱼,两天晒网.而且太极也不只是静,里面推手部分练起来也很有实效性.套路和对练结合 起来,你会很有收获的.
散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西 另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练 咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这类传统武术要么。
可以,但不知你是想学中国传统武术还是现代武术?不过练什么柔韧性和协调性都很重要。现今被认为最科学和有效的柔韧方法,是美国的运动神经学博士(Tomas Kurz)经过长期的研究而创立的‘对等性柔韧训练(isometric stretches)。
当然可以学.但如果你想防身,跆拳道就不必了,不是说武术本身不行,而是现在那玩意已经成为舞蹈了.防身的话就是以实战为纲领,难度不大,但一定要有毅力.加强身体的协调和力度是个关键,也是基础.打沙袋的练习是免不了的.按照。