26岁了还能练习武术，防身学散打吧。26岁正是青春旺盛期呀，练武术正当时呀。当然如果是说要成为运动员打比赛是晚了。训练一个运动成功一般要经过五六年的时间，不间断的训练才有机会站在擂台顶峰。防身可以学习散打、拳击、
传统武术的话如果没有基础那么26岁已经不适合了，如果其他格斗术的话还可以。大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。
当然不晚。这个时候你的骨骼还未定型，韧带也很容易拉伸，相当合适。尤其是学武术还能练出一副好身材，在一定程度上增加你的身高，非常赞同
看你存在什么想法了，如果只是爱好，那就去学吧。这东西都是靠自己练的，尤其是你都二十六岁了，如果想做到软功类的动作怕是要下好大功夫，吃好大苦了。如果你学武术想打比赛，那就算了吧，一般到了你这个年纪，就是打。
很明确的告诉你：二十多岁练武术是完全可以的，只是要付出的努力比年轻小孩大得多，看你能不能吃得了这个苦！顽强拼搏，你能出师，相信我还要相信你自己！
20岁可以学武术，有用。武术有很多种，有倾向健身，也有讲究实战格斗，20岁可以学习散打类对抗项目，不仅锻炼了身体，也能达到一定的防身效果，如果仅学套路，对身体也是非常有帮助，套路就是把身的力量、速度，通过动作展示。
可以啊只要你有信心、有决心、有恒心，不怕苦有毅力，能坚持学那一种拳术都可以。但学武要先学武德，学武是为了强身而不是为了争强好胜。你是南方人学南少林拳，是北方人学北少林拳，形意拳等等。现在大家都喜欢练太极。
25岁可以练 其实，任何人任何年龄段都可以，只是年龄越小，身体改造的可能性越大，越容易锻炼身体柔韧性以及筋脉的承载能力。练武不单能强身健体，还有助于身心健康发展，长久坚持还能改变人的意志。武术不单单承载着中华的。
但是如果你从来没练过，一般人的极限反应速度在二十岁明显下降，到三十岁左右就下降了不少了。从反应速度来看，二十岁开始练基本算是很晚了。当然如果你从小练体育，包括业余的一些体育活动，都能有效地发展和保持你的反应。
但是成年人在领悟原理、体悟感觉上有明显思维优势，所以也应树立信心，耐心恒心坚持总会成功。建议想明白自己目标后，可以在适合自己长期坚持学习训练的本城市或者合适区域，先找一个武术培训班参加，开始基本的学习和基本功。
