20多岁可以学武术吗女生学什么好

20岁的女生可以学什么武术类的防身？

可以简单的学些女子防身术，关节技，这两项比较简单易学，而且不会让女孩子身体走形，不会像练习散打，泰拳，擒拿手之类的那样要求那么高。要是准备下功夫学习的话那防身的武功可就多了。实用的MMA当代搏击。传统武术咏春拳。

1、女孩子适合练什么武术,本人今年二十了,在上大学,时间很多,想学点来强身.

选择散打；不要以体育的方式来练习，也就是不要以散打比赛的规则来训练，要以防身的原则来训练，散打毕竟是中国唯一非奥运项目，也是全运会和亚运会的项目，国家在这方面的投入训练科研经费较多，在训练体系上自然要比传统武。

2、女20岁,还能学什么武术?跆拳道好吗？

跆拳道没用，除非你腿上的力量很大。一般女孩腿根本就踢不出去，更别说跆拳道里的腾空转体腿法。可以学女子防身术，针对女子瘦小的体质

3、20多岁了,还可以学什么武术吗?有用吗？

20岁可以学武术，有用。武术有很多种，有倾向健身，也有讲究实战格斗，20岁可以学习散打类对抗项目，不仅锻炼了身体，也能达到一定的防身效果，如果仅学套路，对身体也是非常有帮助，套路就是把身的力量、速度，通过动作展示。

4、20岁女,想学武术,应该学什么

协调性和力量训练都有很好的训练效果。如果是以防身为目的。最好是在当地找个靠谱点的教练，上私教课。这样，教练会根据你的训练目的，身体素质等情况综合考虑，给你制定相应的训练内容 。

5、20岁还适合学武吗? 最适合学什么武术？

武术是不分年龄的，无论什么时候开始都是可以的。当然不是那些官方的表演的武术，而是实战的武术。20岁的话刚好，一些武术对基础的要求是比较低的。如形意拳，太极拳，八极拳，咏春拳。当然这些武术是厉害但是相当的慢。虽然。

6、20岁女生不知道学哪种武术适合呢？

空手道，妥妥的宝贝

7、20岁的女孩学什么武术比较好？

如果你是想健身的话，建议咏春、太极，咏春本来就是女子武功，太极对于身体舒展和气血合络有好处，可以辅以瑜伽和五禽戏。如果你是想练防身术的话，建议擒拿和软兵，如果觉得觉得力气小，可以练习流星锤，一个4两的小锤辅以3。

8、我们20岁左右的女生比较适合学什么武术啊

为了好看的话学跆拳道，或打打国标。想防身就学学女子防身术。散打之类的得吃些苦头，不太提倡，但学的话也挺好

9、20岁左右的女生适合学什么武术,例如合气道之类的,推荐一些,要详细介 .

女子防暴术.实用简单易学.可以和朋友互练.买本书就成.跆拳道是不错地选择,很流行,大大加大身体的柔韧度,灵活性.柔术是一种国术,分枝很多.现在盛行的是日本柔道.这又有好几个流派,不能详细地说,字幅太大.功能如上,加擒。